難以減肥的錯誤
內爾

減肥困難的誤區

你可能聽過許多想要減肥的人說“如果我喝水會有幫助”或“我根本不吃東西,但我的體重仍在增加”,但當你正在節食或只是想控制體重時你的體重。 [更多…]