接骨木花的健康益處和用途

接骨木花富含抗氧化劑,可以保護身體免受自由基的有害影響。它含有增強免疫系統的化合物,可能對感冒和流感等感染有保護作用。由於其抗炎特性,它還可以幫助減輕發炎和疼痛。

接骨木花有效治療的疾病

  • 感冒和流感: 接骨木花可以為感冒和流感提供天然支持,並有助於緩解症狀。
  • 喉嚨痛和咳嗽: 接骨木花茶或萃取物可以緩解喉嚨痛和咳嗽,並有助於舒緩喉嚨。
  • 支氣管炎和鼻竇炎: 它可以緩解呼吸道感染的症狀並加速癒合。
  • 腸道問題: 它可以幫助對抗消化問題並支持消化健康。

接骨木花的用途

接骨木花通常以茶或酊劑形式使用。對於茶,您可以用沸水沖泡乾或新鮮的接骨木花。在酊劑形式中,您可以透過將接骨木花浸泡在酒精或醋等溶劑中並過濾來獲得。