婦產科專家 Op。 博士。 Meral Sönmezer 提供了有關該主題的重要信息。 雖然懷孕期間最常見的健康問題是與胃有關的問題，但最常見的胃問題是反流。 當胃酸從胃回流到食道時，我們稱之為反流。 反流表現為口中有苦酸味和胸中有灼痛感。 引發反流的原因有很多，大多數女性在懷孕期間都可以看到。
什麼原因導致妊娠反流？
反流的主要原因； 這是位於食道和胃之間的瓣膜壓力的降低。 因此，在胃瓣不能發揮其功能的情況下，由於不能防止所吃的食物逃回食道，反流將不可避免。 女性生殖激素黃體酮和雌激素具有降低胃瓣壓力的作用。 荷爾蒙變化和孕激素增加，尤其是在懷孕期間，是懷孕期間反流的主要原因。 在懷孕後期，隨著子宮的增大，腹內壓增加，對胃的壓力也增加了反流的主訴。 反流在懷孕前沒有出現，但隨著懷孕開始出現，通常隨著懷孕的結束而自然消失。
孕期反流有什麼症狀？
- 胃灼熱——燃燒
- 在喉嚨裡燃燒，
- 在胸中燃燒，
- 苦澀的水流進嘴裡，
- 口臭
- 持續咳嗽，
- 腹脹打嗝
- 吞嚥困難，
- 卡在喉嚨的感覺
孕期反流如何治療？
在治療懷孕期間的反流問題時，首先要改變生活方式。 在醫生的建議下改變生活方式和飲食計劃將為懷孕期間遇到的反流問題提供有效的解決方案。 準媽媽可以在生活中實施的改變來減少妊娠反流的影響如下：
- 應經常食用少量食物。
- 飯菜應該慢慢吃，咀嚼好。
- 應避免進餐時攝入液體。
- 應在睡前至少 2 小時停止進食。
- 應選擇合適的飲食計劃，以免懷孕期間體重增加過多。
- 飲食中應減少脂肪含量，避免辛辣食物和油炸食物。
- 由於巧克力、薄荷、含咖啡因的飲料（咖啡、茶、蘇打水）、西紅柿和柑橘類水果會引發反流，因此應盡可能少食用這些食物。
- 應嚴格避免吸煙和飲酒。
- 應注意在兩餐之間多喝水。
此外，飯後咀嚼無糖口香糖會增加唾液分泌，並在食道中起到保護作用。 如果出現胃灼熱，食用酸奶和牛奶或飲用溫熱的蜂蜜涼茶將有助於減少反流症狀。 此外，在你的睡姿中，你應該注意保持背部挺高，左側臥。
有些藥物可用於在生活方式改變和食物預防措施不足的情況下，以及存在反流的情況下，儘管採取了必要的預防措施，但仍會繼續損害您的生活質量。 在這種情況下，您應該首先諮詢醫生。 在治療反流時，首先使用風險最小的抗酸劑。 抗酸劑可以中和胃的酸性環境並在胃上形成屏障，在緩解症狀方面非常有用且安全，並且不會傷害嬰兒。 雖然這些藥物大部分是糖漿形式，但有些是咀嚼片形式，飯後服用。 但是，由於鈉含量高的抗酸劑可能會導致體液瀦留並引起水腫，而含鋁的抗酸劑可能會導致便秘，因此在懷孕期間絕對應避免使用這組抗酸劑。 如果使用的抗酸劑也無法解決問題，您可以在產科醫生的建議下使用兩組稱為 H2 受體拮抗劑或質子泵抑製劑的藥物。 所有這些藥物只能在您的醫生知情和批准的情況下使用。 因此，為了您和寶寶的健康，您應該避免未經醫生同意而使用藥物。
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