孩子為什麼害怕？

專家臨床心理學家 Müjde Yahşi 提供了有關該主題的重要信息。 恐懼是一種警報系統，可以保護我們免受危險並確保我們的生存。 杏仁核是我們大腦中恐懼的中心，它通過發送到我們身體的信號來產生“戰鬥或逃跑”反應，並保護我們免受可能的威脅。

例如; 當你看到有人手裡拿著刀具快速接近你時，那一刻你的情緒會是恐懼，你的反應會是遠離環境或與那個人鬥爭。

那麼，這種必要而重要的情緒怎麼會變成恐懼症和強烈的焦慮感，你有沒有想過？

比如，為什麼有人這麼害怕蜘蛛，而其他人卻可以毫不猶豫地接受它？ 或者，有些人如何不斷地體驗對地震的恐懼，而另一些人卻輕鬆地回到日常生活中？

這些問題的答案是； 害怕的人對他感到不安全是隱藏的。 換句話說，如果我們缺乏基本的信任感，我們也會感到恐懼。

例如; 獨自一人，在陌生的環境中，或與母親分開會使嬰兒感到不安全。 沒有安全感的嬰兒很害怕。 他可能會通過哭泣、生氣或否認自己需要營養來表達他的恐懼。

恐懼是我們與生俱來的一種情緒，並通過經驗或學習得到強化。

例如; 從高處墜落和突然的巨響都是與生俱來的恐懼，而對我們大多數人來說，蛇是習得的恐懼。

2-4歲的孩子有一種週期性的特徵，稱為萬物有靈論。 換句話說，這個年齡段的孩子，無法區分生物和非生物，可能不會因為將有生命的物體評價為無生命的物體或將無生命的物體評價為有生命的物體而感到恐懼。

例如; 對於這些年齡段的孩子來說，危險的蜘蛛可能被視為無辜的玩具。 但是，如果孩子被蜘蛛咬了，或者對蜘蛛的恐懼是通過環境傳播的，孩子就會對蜘蛛產生恐懼感。

用於兒童的焦慮句子會激活兒童的恐懼感，並打開恐懼中心的警報系統。 也就是說，在他不應該感到恐懼的地方，孩子會不斷地害怕並經歷強烈的焦慮。 孩子所經歷的這種恐懼不是健康的恐懼。

不洗手會被感染，不吃東西就不會長大，不聽話，上帝會燒死你，哭泣警察會抓人你，你不守規矩，醫生給你打針，你再不安靜，我就把你留在這裡，你放開我的手，小偷會綁架你，不要靠近狗，這會給您的孩子帶來強烈的焦慮，就好像它在咬您一樣，包含抽象的內容。強化恐懼的詞語可能會導致孩子出現恐懼症和焦慮症。

12歲之前的孩子是具體的思考者。 具有抽象特徵的概念對這些孩子來說意義不明確。 也就是說，他們無法理解抽象概念。 因此，不確定性引起的想法會嚇到孩子。 換言之，宗教觀念、死亡、離婚或奇幻題材對孩子的認知知覺是相當具有挑戰性的。

例如，如果你告訴一個5歲的孩子，如果我們做好事，我們會去天堂，如果我們犯罪，我們會在地獄中燃燒，天使四處遊蕩或惡魔追逐邪惡，孩子可能會發展一些焦慮，如不能一個人呆著，不能一個人睡覺，害怕黑暗，想到想像中的存在。

為了克服他的恐懼； 強迫害怕孤獨的孩子獨自離開房間，對害怕黑暗的孩子說“有什麼好害怕的”，並通過低估孩子的恐懼而將孩子留在黑暗中，害怕螞蟻與螞蟻接觸會在不知不覺中導致孩子的這些恐懼增加，蔓延到其他恐懼，變成恐懼症或焦慮症。它可能是。

剛開始只怕黑的孩子，在父母的這些有害態度下，可能會變得不敢一個人上廁所。

也有由於父母的保護態度而產生的恐懼，也就是無能為力的感覺。 這種情況通常發生在只有一個孩子或孩子年齡很晚的家庭通過過度保護孩子而損害孩子社交技能的發展的情況。 這些孩子可能會因為缺乏自信心而對失敗產生強烈的恐懼感。 他也可能會害怕孤獨，因為他認為靠自己是無法成功的。 這些基於焦慮的恐懼會導致其他恐懼的發展。

另一個引起恐懼的重要問題是兒童接觸到包含暴力和恐懼以及抽象內容的圖像。 如果孩子玩的遊戲和看的動畫片不適合孩子的發育和年齡，孩子可能會出現多種恐懼，尤其是夜間恐懼。

恐懼與我們的其他情緒一樣必要和重要。 正是我們錯誤的態度和焦慮將孩子的恐懼變成了不健康的情緒。

如果您不希望您的孩子產生毫無根據的恐懼和恐懼症，您可以通過首先給予他們所需的信心來防止他們的恐懼。