偏頭痛不是普通的頭痛，而是可以治療的神經系統疾病，是就醫的最常見原因。年輕女性的偏頭痛激素的發病率是男性的三倍。眾所周知，大約20％的女性和8％的男性患有偏頭痛。偏頭痛頭痛發作或劇烈發作，尤其是在寺廟區域。紀念健康小組神經科專家提供了有關偏頭痛及其治療的信息。什麼是偏頭痛？偏頭痛有哪些症狀？
偏頭痛的原因是什麼？偏頭痛如何診斷？有關偏頭痛的常見問題...

什麼是偏頭痛？

如果您的頭痛發生在發作中，則這種疼痛稱為偏頭痛。偏頭痛發作有時每年發生1-2次，其他月份每月發生幾次。可以說，大多數偏頭痛都很嚴重。區分偏頭痛和其他除嚴重頭痛以外的疼痛的最重要特徵是噁心，對聲音和光線的敏感性，這是伴隨疼痛而發生的。偏頭痛患者由於伴有頭痛的這些疾病而難以完成日常工作。但是，漫長的過程和專科醫生的控制對於完全診斷偏頭痛非常重要。

偏頭痛有哪些症狀？

偏頭痛的最大症狀是劇烈頭痛。偏頭痛非常嚴重，以至於頭痛。它會影響功能的執行或使人喪失能力並需要臥床休息。偏頭痛的症狀之一是單側頭痛。在這些單方面的頭痛中，不時會改變自己的一面，總的趨勢是，另一半比另一半頭痛。偏頭痛的頭痛常位於太陽穴上，有時位於眼睛或眼睛的後面。前額，頭後部和耳後部是偏頭痛的最常見部位。

除頭痛外，偏頭痛的症狀還包括過敏反應，情緒低落，過度和不必要的愉悅感，停滯/遲鈍，注意力和注意力下降，思維減慢，難以找到單詞，閒逛，對淡淡的氣味敏感，打哈欠，還經常觀察到渴望入睡，飢餓，想吃甜食，食慾增加或厭食，喝水過多，腹部腫脹，便秘或腹瀉。在偏頭痛中，對光線和聲音的敏感度增加可能非常嚴重。接觸這些會增加疼痛的強度。另一個著名的偏頭痛症狀是對氣味的敏感性增加。因此，即使由於令人愉悅的氣味（如香水）也可以看到噁心和嘔吐加劇。

偏頭痛的另一個症狀是“先兆”。在劇烈頭痛之前出現的一些神經系統症狀稱為“先兆”。它可以是視覺的或感覺的。偏頭痛先兆發生在疼痛發作之前或在疼痛的第一個發展時期。持續時間很短；通常在10到30分鐘之間需要20分鐘。

視覺光環： 患者描述閃爍的閃光燈。

感官光環： 偏頭痛的感覺光環以麻木和手，舌頭或嘴巴和下巴刺痛的形式出現。

偏頭痛的原因是什麼？

遺傳因素是偏頭痛的主要原因。如果有偏頭痛家族史，則發生偏頭痛的可能性為40％。父母患有偏頭痛的人可能會遭受75％的偏頭痛投訴。偏頭痛的原因之一是荷爾蒙的變化。因此，偏頭痛在女性中最常見。女性的偏頭痛發作是男性的三倍，由於荷爾蒙的變化，尤其是在月經期，偏頭痛的嚴重程度會增加。月經期間嚴重頭痛的增加也可以歸因於偏頭痛。可能會有噁心，嘔吐，對光和聲音敏感。它通常是單面的，激烈的並且跳動的。

如何診斷偏頭痛？

治療偏頭痛的第一個過程是在醫生評估偏頭痛患者的主訴後進行臨床診斷。應檢查偏頭痛患者的過去歷史，並在檢查頭頸部區域後針對病因制定個性化的治療計劃。檢查期間，必須檢查肌肉結構。頸部和背部區域的觸發點（例如，肌肉收縮或手柄插入）也可能導致從頸部開始的單側眼睛和麵部疼痛。

應該確定患者的用水量，餵養方式，睡眠方式，壓力程度，環境條件以及胃腸道系統的健康狀況。因為生理失調也可能引發疼痛以及過度感知的疼痛。如今，許多人都經歷了頸部和背部疼痛，除這些以外，還會出現頭痛與偏頭痛的診斷相混淆。在偏頭痛疾病中，需要神經外科，神經病學，精神病學，物理治療部門的多學科方法。研究表明：實際上，有53％的患者由於心理因素或病後心理疾病而遭受痛苦。因此，對每個患者使用相同的方法並不是正確的方法。

偏頭痛類型對於正確治療非常重要。必須諮詢專科醫生以正確評估偏頭痛。偏頭痛最常見的類型是“沒有先兆的偏頭痛”。大多數患有偏頭痛的人會經歷沒有先兆的偏頭痛。那些患有先兆偏頭痛（另一種偏頭痛）的人有時會發作而沒有先兆。

如果懷疑某些腦部疾病，應進行檢查以排除它們。應對反復發作的頭痛患者進行腦成像（腦斷層掃描），並應研究可模仿偏頭痛的疾病。

如何治療偏頭痛？

通過正確的診斷和適當的治療計劃，患者可以擺脫偏頭痛發作。如果在偏頭痛治療中診斷出偏頭痛後疼痛很少見；計劃進行危機治療以緩解疼痛發作。當每週發作1-2次以上時，應採取預防措施。在偏頭痛的治療中，有時只有引發偏頭痛的因素（例如飢餓，失眠，激素使用）可能消失，或者疼痛發作的頻率和嚴重性可以降低。同樣，在專家控制下使用的藥物在偏頭痛的治療中也非常重要。在醫生的指導下，每天僅服藥一次，可以實現數年無痛的生活。
藥物和改變日常生活習慣對於有效的頭痛治療非常重要。如果您不按照偏頭痛計劃日常生活，那麼僅使用偏頭痛藥物將無益。

在日常生活中要注意這些問題；

保持頭痛日曆或頭痛日記
不要睡得太多或太少
定期運動
學習應對壓力的方法
保持適當的體重
避免飲酒

偏頭痛藥物：雖然在偏頭痛治療中使用藥物是想到的首批預防方法之一，但應在專科醫生的指導下服用。正確的偏頭痛藥物可以結束偏頭痛發作。如果偏頭痛伴有噁心，可以同時使用預防噁心和偏頭痛的藥物。但是，不應在配偶或朋友的建議下使用偏頭痛藥物。對您的朋友有益的偏頭痛藥可能對您不利。

如果您使用偏頭痛藥物，首先要意識到的一件事是您應該始終隨身攜帶該藥物。一旦了解發作症狀，就應使用偏頭痛藥物。採取的越早，效果越好。同樣，每週2-3天使用偏頭痛藥物將成為偏頭痛的原因，因為一段時間後身體中的耐受性會增強。這會使偏頭痛治療更加困難。

如果偏頭痛藥物無效，並且發作頻繁而嚴重，則應嘗試“預防性治療”。預防性治療期間服用的藥物與止痛藥不同，並且更傾向於提高偏頭痛閾值。

對抗偏頭痛的“肉毒桿菌毒素”治療：偏頭痛治療的另一種方法是肉毒桿菌毒素，用於消除面部皺紋。意識到肉毒桿菌素的偏頭痛患者的頭痛有所減輕，這為使用肉毒桿菌素治療偏頭痛鋪平了道路。研究表明，肉毒桿菌素治療可有效治療慢性偏頭痛（定義為偏頭痛的頭痛），每月治療3天或以上，持續15個月以上。人們認為這種作用是由於肉毒桿菌通過抑制神經終止部位某些神經遞質的釋放而預防了炎症性疼痛。

偏頭痛治療中的肉毒桿菌毒素；它適用於前額，太陽穴，頸部和頸部區域。肉毒桿菌僅在面部區域用於美容目的，是通過在皮膚下注射肉毒桿菌毒素至額頭，太陽穴，頸部和頸部區域的某些部位來應用的。在大多數情況下，施用的效果將持續約3-4個月，因此需要重複治療以繼續治療。偏頭痛的肉毒桿菌毒素治療應由神經科醫生進行安全管理。

神經療法：在治療世界上1926年發現的偏頭痛患者期間，神經療法是自2008年以來在土耳其採用的一種治療方法。神經療法這是一種使用短效局麻藥的針治療。它基於自主神經系統的重新排列。它幾乎沒有並發症，可以適用於所有年齡段，包括孕婦。神經療法和整體療法增加了偏頭痛治療成功的機會。神經治療可以通過聯合治療來支持，例如觸發點注射，手動治療，神經節阻滯，藥物治療和螯合，具體取決於偏頭痛的程度。

關於偏頭痛的常見問題

是什麼引發偏頭痛？

偏頭痛的誘因可能因人而異。雖然不同的原因可以觸發同一個人的攻擊，但不同的原因可以觸發另一次偏頭痛攻擊。因此，注意所有觸發器是有益的。例如，某些食物（例如奶酪和巧克力）會引發偏頭痛。另外，不進餐或延遲進餐，喝水不足也會引起偏頭痛。睡眠模式對偏頭痛也很重要。太少或太多的睡眠，劇烈運動以及長期旅行也會引起偏頭痛。環境因素也會觸發偏頭痛。非常明亮的燈光，刺鼻的氣味和氣候變化會影響您的偏頭痛。除此之外，女性的情緒和心理因素以及荷爾蒙的變化是偏頭痛的最常見誘因。儘管沒有經過驗證的偏頭痛食品，但有必要注意偏頭痛食品。例如，巧克力，可可粉，蠶豆，豆類，扁豆和大豆製品，各種海鮮，內臟，酒精飲料，速食肉和雞肉湯片，罐頭食品，陳年咖啡和酸飲料，無花果，葡萄乾，木瓜，鱷梨，香蕉和注意會引起偏頭痛的食物和飲料，例如紅李子和花生醬。

偏頭痛患者應做哪些運動？

研究表明，在對偏頭痛有益的人中進行輕運動很重要。輕度運動可以減少偏頭痛發作的頻率和嚴重程度，並且對預防偏頭痛可能有用。如果您有偏頭痛，可以執行常規的有氧運動計劃，這樣不會使您感到太累。另外，如果您的生活中有偏頭痛，則可以選擇慢跑，游泳，跳舞，騎自行車和快走。

偏頭痛會導致抑鬱嗎？

抑鬱和焦慮症狀在慢性偏頭痛患者中更為常見。慢性偏頭痛的定義是您每兩天或更長時間頭痛3個月。儘管您的偏頭痛疼痛不是慢性的，但如果您患有抑鬱症和焦慮症，這會使您的偏頭痛疼痛加劇。在偏頭痛的治療中，治療抑鬱和焦慮非常重要。

哪些食物會引起偏頭痛發作？

引起偏頭痛的食物可以概括為奶酪和含有酪胺的食物。持有食物時，蛋白質分解會產生酪胺。蛋白質含量高的陳年食品中酪胺的含量也會增加。我們可以說，尤其是奶酪和葡萄酒，酒精飲料和加工的肉會引起偏頭痛，因為它們含有大量的疲勞感。由於酪胺含量高，哪種奶酪對偏頭痛的影響更大？可以列出羊乳乾酪和類似發霉的奶酪（斯蒂爾頓，戈貢佐拉），切達干酪，羊乳酪，馬蘇里拉奶酪，佩爾曼奶酪，瑞士奶酪。

醇：紅酒，啤酒，威士忌和香檳都適合偏頭痛。它可以迅速引發偏頭痛。

食品防腐劑： 食品防腐劑會引發偏頭痛，因為其中的硝酸鹽會擴張血管。

冷食： 特別是在體溫升高的運動中，步行或炎熱天氣中消耗的寒冷天氣可能導致某些人發生偏頭痛。疼痛，特別是在額頭和太陽穴上，通常持續幾分鐘。此外，保持太冷還會引發偏頭痛。

除此之外，對偏頭痛不利的食物可列舉如下：

堅果和堅果
熏製或乾魚
烘焙酵母食品（蛋糕，自製麵包，麵包卷）
香蕉，柑橘類產品（橙色，橘子，柑橘等），獼猴桃，菠蘿，覆盆子，紅梅
一些乾果（棗，無花果，葡萄）
肉湯製成的湯（不適用於真湯）
阿斯巴甜和其他甜味劑

咖啡因對偏頭痛有好處嗎？

咖啡因對偏頭痛有好處。在偏頭痛藥物中添加咖啡因可確保該藥物對頭痛的作用提高近40％。可以看出，當使用偏頭痛藥物同時使用含咖啡因的藥物時，可以同時使用較低劑量的藥物和更有效的藥物。另外，儘管含咖啡因的藥物是有益的，但不建議含咖啡因的食物。咖啡，茶，軟飲料或巧克力會使人更容易出現反彈性頭痛。所有偏頭痛藥物應在醫生的監督下使用。

什麼是偏頭痛疾病？有哪些症狀？如何治療？