注意Covid-19和流感感染症狀的相似性

注意到Covid-19和流感感染的症狀相似，專家指出，如果有流感感染跡象，也應考慮感染Covid-19的風險。

應當食用蛋白質，纖維和礦物質食品

注意到Covid-19和流感感染的症狀相似，專家指出，如果有流感感染跡象，也應考慮感染Covid-19的風險。 專家們強調，食用這種食物的重要性是為了在此過程中保持健康飲食，高纖維，高蛋白質，富含礦物質和抗氧化劑。

Üsküdar大學NPİSTANBUL腦醫院內科專家助理。 副會長博士艾漢·萊文特（Ayhan Levent）就Covid-19的症狀以及如何應對這種流行病提出了建議。

應注意流感感染

Dr. Dr.注意到Covid-19和流感的症狀相似。 艾哈伊·萊文特（Ayhan Levent）繼續他的話如下：“如果該人患有流感症狀，應牢記Covid-19的風險，並應將其隔離，以免感染附近的環境。 這樣，可以保護同事和同居的人們。 在家庭隔離中，如果可能的話，有必要花時間在一個房間裡，將要使用的水槽分開，並為它們所在的房間通風。 在測試完成之前，懷疑患有疾病的人不得帶口罩離開房間。 根據衛生部的建議； 如果發燒，咳嗽，呼吸急促，肌肉疼痛，頭痛，腹瀉，味覺和嗅覺下降中至少有兩種症狀，則可以對該人進行Covid-2診斷。 有這些投訴的人應該去最近的醫療機構，不要浪費時間”

魚可以每週2天食用抗病毒

Levent提醒人們，沒有食物可以單獨預防或治療冠狀病毒的傳播，“已經證明，健康均衡的飲食可以增強人體免疫系統以及身體活動和正常睡眠。 就均衡飲食而言，要食用的食物富含蛋白質，纖維，維生素，礦物質和抗氧化劑這一事實非常重要。 應優先攝入蔬菜和水果，每週2天釣魚，如果可能的話，每天應食用雞蛋，奶酪和乾豆類。 除了這些，我們建議確保足夠的水消耗，並在日常營養中使用橄欖油”。

未經檢查不得使用補品

內科醫學專家強調不要未經檢查就應服用其他補充維生素和礦物質。 艾漢·萊文特（Ayhan Levent）表示：“如果最近6個月沒有進行血液檢查，則需要家庭醫生或內科醫師進行血液分析；如果存在礦物質或維生素缺乏症，應由醫生在適當的劑量和時間進行維生素和礦物質的補充。