兒童的維生素需求與成人不同

當學校在面對面教育的議程上時，我們所有人都再次記得強力免疫的重要性，藥劑師艾森·丁辛（AyşenDincer）指出兒童的營養不良和隱性飢餓是全球性問題，強調這種情況會導致許多健康問題。問題。 談到維生素和礦物質補充劑對健康生活的重要性，Dincer說，父母應根據年齡和需求選擇為孩子準備的多種維生素。

學校計劃從三月起開始面授教育。 在此期間，我們的孩子將離開家庭的安全環境，與朋友和老師接觸，有時還必須乘坐公共交通工具上學，因此保持強大的免疫力非常重要。 藥劑師Ayşen Dincer表示，定期均衡的營養是支持免疫力的第一步，他指出，不幸的是，不僅在土耳其，在全世界，兒童都營養不良，面臨隱性飢餓的問題。

聯合國兒童基金會在2019年發表的題為《世界兒童狀況》的研究證明了鄧克爾的話。 根據這項研究，全世界至少五分之三的5歲以下兒童因營養不良而發育遲緩，虛弱或超重。 5歲以下的兒童中至少有2個由於維生素，礦物質和其他必需營養素的缺乏而遭受隱性飢餓。 1至6個月大的兒童中，有23％的人不吃水果或蔬菜，有44％的人不吃雞蛋，奶製品，魚或肉。

加工食品是飢餓的隱患

藥劑師AyşenDincer解釋說，當今兒童經常食用的加工食品，快餐和碳酸飲料是造成飢餓隱患的另一個原因。 自1990年以來，土耳其5-19歲的兒童和青少年之間的超重現象表明，Pharm的增長率為151.1％。 因此，Dincer指出，貧血，鐵和碘缺乏是兒童最常見的健康問題。

提醒我們，維生素和礦物質支持對於預防疾病和保持兒童學業成功非常重要，在此期間，我們正在經歷大流行過程。 Dincer說，這正是兒童應使用適合其年齡和需求的維生素和礦物質補充劑的原因。 強調孩子不能在父母的幫助下使用藥物（Pharm）。 丁塞爾說：“兒童，成年人和老年人的維生素和礦物質需求不一樣。” 甚至男人和女人……因此，整個家庭使用相同的維生素是不合適的。 考慮到兒童正處於成年年齡，他們應使用可靠的品牌生產的多種維生素，這些品牌應能滿足其日常維生素和礦物質的需求。