如何預防糖尿病足受傷？

患有糖尿病時，人體中的血糖開始高於正常水平。 當無法治療該疾病或無法控制血糖時，它會影響毛細血管並導致神經和血管功能障礙。

多達20％的糖尿病患者（即五分之一的患者）在一定時期內發生了足部傷口。 如果不及時治療，這些傷口可能不容易癒合，並導致腳或腿受傷。 在沒有糖尿病的人中很容易治癒的諸如shoe鞋或指甲痛之類的疾病可能會變成糖尿病患者的足部傷口。 這種情況使患者的生活非常困難。 如果患者腳部有燒傷，感覺喪失，麻木，乾燥和腳跟開裂等問題，則可能存在糖尿病足受傷的危險。 應採取必要的預防措施以防止這種情況引起更大的健康問題。

糖尿病被稱為糖尿病，不規則血糖或血糖失調。 它是由於某種原因在胰腺中胰島素激素生成不足或缺乏引起的，或者是由於人體組織對胰島素不敏感所致，或者兩者都有。 如果血糖降至正常水平以下，則稱為“低血糖症”，高於此水平的升高稱為“高血糖症”。 健康人的血糖水平應在70-99毫克/分升的範圍內。

糖尿病可能會對身體造成一些損害。 這種疾病會損害內臟，也會導致皮膚受傷。 這些類型的傷口中最著名的是糖尿病足傷口。 隨著時間的推移，糖尿病足傷口可能會變成開放性傷口。 如果不及時治療，它可能會被感染並成為嚴重的健康問題。 它也很難治愈。

像高血糖症一樣，低血糖症也有風險。 血糖的降低導致細胞不能被充分餵養。 缺乏營養的細胞無法滿足其能量需求。 功能受損的細胞可引起組織和器官損傷。 在這種情況下，受損最大的器官是眼睛，腎臟和心臟。

由於糖尿病會導致神經受損，因此腳部可能會出現麻木感。 由於感覺功能下降，受傷的風險增加。 糖尿病患者的腳即使受到很小的傷害，也可能會變成糖尿病性的傷口，很難治愈。 除此之外，腳的皮膚上也可能出現裂縫和皮疹。 進入受損皮膚的細菌可能引起感染，並可能發生瘡瘡。

尤其是在臥床的糖尿病患者中，由於腳後跟的壓力可能會在很短的時間內發生傷口。 為了防止這種情況，可以使用降低壓力的氣墊和定位墊來防止腳後跟接觸到床墊。

預防糖尿病足瘡的形成比試圖在其發生後癒合要容易得多。 醫生推薦的醫療設備，現代傷口護理產品和治療性乳霜可用於傷口治療。

如何預防糖尿病足受傷？

預防糖尿病足瘡很困難，但並非不可能。 優先考慮的預防措施是採用健康的飲食文化，每個人都應以此為生活標準。 將血糖保持在標準範圍內也很重要。 為了將血糖保持在所需水平，除了健康營養外，還必須定期鍛煉並採取一種活潑的生活方式。 此外，應定期使用醫師提供的藥物，不要間斷。 在糖尿病患者中，應根據疾病安排生活方式。 因此，所做的一切都應適合糖尿病患者。

經常運動可以加速血液流動。 然而，長時間站立會損傷腳下的組織。 鍛煉時應對這種風險表現出最大的敏感性。 無論是運動時還是日常生活中，都應正確選擇鞋子。 尺寸合適的優質鞋子可以防止腳部皮膚磨損。 由於靜脈會擴張，尤其是在運動時，應避免穿擠壓腳部的鞋子。 您不應該赤腳外出，因為這可能會損壞您的腳。 此外，不應使用拖鞋和涼鞋。 布鞋或皮鞋可能是首選。

糖尿病患者應定期保養腳部。 對個人衛生的重視也應適用於腳部，並應注意腳部清潔。 如果用肥皂進行腳部清潔，則必須用毛巾徹底沖洗並乾燥，否則可能會導致真菌形成。 保濕霜可用於洗滌後的干燥問題。 保濕劑不僅可以在洗滌後使用，還可以在每天需要時使用。 每天應更換長襪。 應注意使用的襪子是棉質的。 為了不影響血液流動和損害靜脈，可以選擇不拉緊腳踝的襪子。 通過每周至少一次在溫水中浸泡，腳上的組織也可以被軟化。 此外，應每天檢查一次，並檢查是否有任何令人不安的情況。

如果腳上有老繭組織，切勿切掉。 切指甲的方式應避免在清洗後粘在皮膚上。 糖尿病患者可能由於神經損傷而感到麻木。 由於這種麻木感，人可能不會感覺到被擊打，割傷，割傷或其他東西。 輕傷可能會導致嚴重問題。 因此，應經常檢查腳。 應徵詢醫生對腳部組織的輕微損傷的諮詢。