引起腰痛？ 觸發原因是什麼？

物理治療和康復專家Ahmetİnanır副教授提供了有關該主題的重要信息。 大多數人在生活的任何時候都會經歷背痛，即使只有一次。 腰痛可能有很多原因，因此腰痛不容忽視。

是什麼引起背痛？

疼痛是一種症狀。 這不是疾病。 疼痛不是需要治療的。 疼痛的主要原因是疾病的消除或故障的修復。

持續不到6週的疼痛稱為急性下腰痛。 它可以在特定活動或創傷後發生，也可以被創傷。 通常，疼痛會自發消失或完全消失。 曾經經歷嚴重背痛的人中，大約30％可能會反復發作。 但是，如果受到控制和維護，則可以將這種複發風險降到最低。 持續存在超過三個月的腰痛稱為慢性腰痛。 現有的組織疾病會通過影響環境中的神經末梢而引起疼痛。 我們看到的最常見的事情是，依靠不稱職的手，我們可以在急性疼痛期輕鬆應對的疾病變成慢性病。

引發腰痛的原因有哪些？

為了進行真正的治療，應通過認真的專科醫生檢查來檢查真正的疼痛源。 超重，舉重足以引起疝氣或拉傷腰部結構，傾向於上班，工作或長時間坐著或向前坐著靠前站著，或長時間停留在同一位置上，長期處於壓力狀態一段時間，分娩過多，在不合適的位置做家務，長時間做，即不間斷，不保護性生活中的後背會導致後背問題。

應該採取什麼措施來預防腰痛和保護腰背健康？

我們錯過了最重要的事情。 最主要的是要採取預防措施，避免腰部疼痛。 既然會導致腰痛的事情是肯定的，那麼我們必須從服從它們開始。 沒有必要維護的汽車將使我們無路可走，而沒有必要維護和保護的腰部將有一天使我們感到這種痛苦。 首先，肥胖，即超重是疝氣或腰痛的主要原因之一。 我們必須在不增加體重的情況下謀生，當我們背痛時，問題就出現了。 首先，您應該申請在該領域具有真正經驗的專科醫生； 應避免使用褪色程序使故障長期發生。 由於潛在的原因可能是腫瘤，非常嚴重的疝氣，椎骨骨折或腰椎脫位，因此不太了解受試者的人不應浪費時間進行建議或治療。 通常，由於根本原因消失了，因此可以減輕患者的痛苦，容易解決或難以解決的疾病容易解決，這是認為腰痛還不夠的事實。 我們不知道它會給我們造成嚴重的問題。 有可能使我們的人民過著無痛的生活，並預先預防椎間盤突出症的發展。 目的是消除痛苦，而不是徹底消除問題的根本原因。 這是一個嚴重的錯誤，使我們的患者將來有可能引起巨大的問題。

結果，應該以沒有腰背問題的方式採用生活方式，並應設法消除患下腰痛或疝氣的風險。 如果我們正在痛苦； 在此領域中努力工作的專家/醫師應盡快並以最簡單的方式尋求和治療。 治療也不是成功的方法。 這些是專科醫生會採取的方法。