肥胖是21世紀最嚴重的健康問題

肥胖症包括許多健康問題，從心髒病到癌症，從胰島素抵抗到肌肉和骨骼疾病，在包括我國在內的世界範圍內，肥胖症的影響持續增加。

肥胖與代謝外科專家Hasan Erdem副教授說：“世界上有18％的39歲以上的個人和超過35萬兒童的生活水平超過了預期的體重限制。” 他發表聲明提出了嚴重的警告。

“缺乏生活和飲食不健康是肥胖的主要原因”

指出發生肥胖是因為攝入的熱量大於人體消耗的卡路里，Assoc。 博士埃德姆（Erdem）的講話如下：

“每個人都有根據其身高和性別確定的理想體重比。 每個人應具有的理想體重比是通過一種計算方法確定的，該計算方法是將患者的千克除以其身高的平方，我們稱其為體重指數（BMI）。 根據這些計算，當BMI比率大於25時，我們可以談論超重。 該人的BMI比率越高，就肥胖和肥胖合併症而言，他的風險就越大。 不運動和飲食不健康是肥胖的主要原因。 當然，除此之外，肥胖症中遺傳因素，遺傳問題，心理問題，吸煙和飲酒等各種外部因素所佔比例很高。”

“ 2016年，全球超過18億的1,9歲及以上成年人超重”

“在世界各地，無論男女老少，超重和肥胖率都在迅速增加。” 副會長博士Erdem指出，在1975年至2016年之間，超重和肥胖症的人數增加了約3倍：

“過去，肥胖症僅在發達國家才被視為健康問題，但這種方法是不正確的。 現在到處都有便宜的加工工業食品。 方便食品在英語中被定義為快餐，這是最嚴重的例子。 根據世界衛生組織發布的數據，2016年有超過18億的1,9歲及以上成年人超重。 其中超過650億肥胖。 這個比率需要認真監測並採取必要的預防措施。”

“土耳其的局勢正在惡化”

Assoc在土耳其15歲以上的人群中發現，該知識表明肥胖率達到21.1％。 博士Erdem繼續說：“當我們進行性別歧視時，我們發現男性的肥胖率為17.3％，女性為24.8％。 2016年，男性的這一比例為15.2，女性為23.9。 我們看到這些年來費率一直在增加。 除肥胖率外，在被定義為“肥胖前期”的超重人群中，男性的佔39.7％，女性的佔30.4％。 這些比率增加了人們患上許多其他疾病的風險，例如肥胖症和與肥胖症有關的心髒病，肺部疾病，關節疾病，癌症，胰島素抵抗。 您的超重越多，健康風險就越大。

“社會對肥胖的認識非常重要”

指出肥胖是21世紀最嚴重的健康問題，Assoc。 博士埃德姆（Erdem）強調，提高對超重和肥胖帶來的風險的認識非常重要。

在談論預防肥胖的方法時，Assoc。 博士Erdem指出，每天攝入的卡路里量在導致肥胖的過程中非常重要，“根據代謝率和日常活動，您攝入的卡路里不應超過日常生活中需要的卡路里。 因為我們的身體沒有排出多餘卡路里的功能。 人體消耗食物中的能量後，會將其餘部分存儲為脂肪。 應該看一下所食用食物的營養價值，確定每天要攝取的卡路里量，並據此制定營養計劃。 他提出了建議。

“肥胖手術是抗擊肥胖的有效方法”

最後，副教授他還提到了肥胖手術在對抗肥胖和超重中的地位。 博士Erdem的話如下：“在飲食和體育活動方面未能成功減肥，體重指數為35以上且患有許多與肥胖症相關的疾病的人們可能適合肥胖症手術。 減少胃體積和減少食慾的肥胖手術程序是對抗肥胖的有效解決方案。 當然，應仔細檢查該過程，並應徵得醫生的支持。”