不吃肉的人用芹菜漢堡代替漢堡

FevziÖzgönül博士提供了有關該主題的重要信息。您正在節食並且渴望吃漢堡包，但是您不能吃它，因為它的卡路里太高了。然後毫不猶豫地嘗試“無脂肪芹菜漢堡”。

FevziÖzgönül博士說：“漢堡包是每個人都喜歡的即食食品之一。儘管它是一種被廣泛食用的食品，但它根本不是一種健康食品。過多食用漢堡包會導致許多健康問題。出於這個原因，尤其是成年人應該讓他們的孩子遠離這種食物。” 說過。

實際上，漢堡包類似於土耳其風格的肉丸麵包，其色拉，生菜，鹹菜和肉丸都相似。

區別在於麵包。漢堡包的麵包是如此柔軟，以至於我們在食用時容易消化，並立即增加血糖。特別是如果我們喝含糖飲料，此過程將變得更快。

實際上，當我們從另一個角度看漢堡時，它並不是很不健康。如果肉丸是肉丸，讓我們看一下其他成分，那就是生菜葉和西紅柿。有時也可以找到泡菜和洋蔥圈。

通過給孩子像漢堡包這樣的肉丸，我們可以使他們擺脫這些習慣。我們只能通過換麵包和丸子來做一頓健康的飯。

非脂肪芹菜漢堡的必要成分：

對於醬：

準備工作：

將芹菜切成圈。將一些鹽和幾滴檸檬擠入沸水中，將芹菜煮沸。首先將煮熟的芹菜放入麵粉中，然後放入雞蛋中，然後放入麵包屑中，並用少量油將其油炸。

在一個碗裡，混合酸奶，大蒜和芥末。將生菜和蒔蘿佐以醬汁佐以炸芹菜漢堡。