物理治療和康復專家協會。 Ahmet İnanır 提供了有關該主題的重要信息。 隨著懷孕，女性的身體會發生很多變化，同時也表現在懷孕期間的一些不適，其中之一就是腰痛。
腰痛是懷孕期間非常常見的抱怨。每 4 位女性中就有 3 位在懷孕期間出現腰痛。 寶寶出生後，所有的疼痛都基本消除了，在懷孕的每個階段都會有不同的因素引起疼痛。
孕期體重增加過多和因孕激素增加的作用導致支撐組織軟化會導致脊椎疼痛。背痛在孕期很常見，但這些疼痛的原因很少是由於椎間盤突出引起的。有可能是疼痛的增加或疝氣程度的進展。在懷孕的頭幾個月做輕微的運動有助於身體適應懷孕，並在接下來的幾個月裡提供很大的好處。
懷孕期間背痛并不一定意味著有疝氣！
- 懷孕後的疼痛通常會大大減輕。
- 但是，在懷孕期間應通過檢查和無害方法進行治療，必要時應在分娩後繼續治療。
- 視分娩類型而定，出生後幾天會感到疼痛是正常的。
- 不建議使用止痛藥來治療剖宮產時在腰麻或硬膜外麻醉時因針頭刺向腰部而引起的疼痛。 其他方法被認為是適當的。
- 這些疼痛可能在幾天或幾週內自然消失。
出生後多年遭受的背痛可能與這些針頭無關！準媽媽們可以健康地將寶寶抱在懷裡，懷孕期間照顧得越好，對寶寶的幫助就越大，請記住！
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