如何培養心理健康的孩子？

專業臨床心理學家 Müjde Yahşi 提供了有關該主題的重要信息。隨著生活的繼續，我們面臨著各種各樣的風險。經濟困難、地震、戰爭、疾病、離婚和死亡是我們一生中可能遇到的主要風險。

換句話說，為什麼有些人有焦慮症、抑鬱症或慢性疾病，而有些人沒有任何精神健康障礙或持續性疾病，為什麼這些人沒有受到他們所經歷的震驚事件的影響，或者這些人怎麼能發生負面事件後會那麼糟糕嗎？擺脫情緒並立即從他們離開的地方繼續他們的生活，就好像什麼都沒發生過一樣？

其實，答案很簡單；心理上有彈性的人在生活中面臨的挑戰中更有彈性。所以我們在心理學上稱之為“心理彈性”。

所以所有父母最想要的是；培養心理健康的孩子。

這項工作的秘訣其實隱藏在教你的孩子與困難作鬥爭。換句話說，您在孩子很小的時候就分配給他/她的義務和責任將使他/她為生活中的困難做好準備，並在心理上給他/她帶來。

另一個問題是，當你想讓我的孩子學會應對困難時，你錯誤的態度會對孩子的心理健康產生負面影響。

因此，您正確的父母態度、適度的愛和關懷會為您的孩子創造積極的自我建構。這樣，孩子無論在生活中遇到什麼困難，都不責怪環境，不覺得自己一文不值，繼續堅持生活，不放棄，不受到負面影響。