您應該因流感症狀而被隔離嗎？

專家指出流感感染和 Covid-19 的症狀相似，並警告說，如果出現流感感染症狀，應牢記成為 Covid-19 的風險，並加以隔離。 專家還提請注意在此期間加強免疫系統的必要性。

Üsküdar 大學 NPİSTANBUL 腦科醫院內科專家助理。 副. 博士。 Ayhan Levent 警告說，流感感染症狀與 Covid-19 症狀相似。

“如果一個人有流感感染的症狀，應牢記感染 Covid-19 的風險，並應將該人隔離，以免感染周圍的環境，”Asst。 副. 博士。 Ayhan Levent 說：“通過這種方式，同事和共同生活的人都得到了保護。 居家隔離時，如有可能，要在房間內獨處一段時間，將要使用的水槽分開，並經常使房間通風。 在測試完成之前，疑似疾病的人不應不戴口罩離開房間。 根據衛生部的建議； 如果出現發燒、咳嗽、呼吸急促、肌痛、頭痛、腹瀉、味覺和嗅覺減退等至少兩種症狀，則可以對該人進行 Covid-19 診斷測試。 有這些抱怨的人應該去最近的醫療機構，不要浪費時間。” 他說。

增強免疫系統很重要

已經證明，健康均衡的飲食，加上體育鍛煉和規律的睡眠，可以增強免疫系統，Assist。 副. 博士。 Ayhan Levent 說：“要食用的食物富含蛋白質、纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑，這對均衡營養非常重要。 應優先攝入蔬菜和水果，每週應食用兩次魚，如果可能，應每天食用雞蛋、奶酪和豆類。 除此之外，我們建議確保充足的水消耗並在日常營養中使用橄欖油。 說。

應在醫生的建議下服用補充劑

強調不應在未經檢查的情況下服用額外的補充維生素和礦物質，內科專家 Dr. Ayhan Levent，“如果過去 6 個月沒有進行血液檢查，則要求家庭醫生或內科醫生進行血液分析，如果缺乏礦物質或維生素，則應由醫生在適當的劑量和時間。” 他說。