博士。 Fevzi Özgönül 表示,近年來,胡蘿蔔對早期癡呆症、阿爾茨海默氏症、心髒病、慢性頭痛、皮膚癌和肺癌有益; 他提供了有關該季節食用的食物的信息。
菠菜防蛀牙
Fevzi Özgönül 博士說,被稱為鐵儲備的菠菜含有一種富含維生素 A、B、C、E、鎂、磷、碘礦物質和蛋白質的蔬菜,因此,菠菜可以增加人體的抵抗力並補充;保護身體對抗它還可以強化骨骼和牙齒。 它可以防止蛀牙。
消化鮮豆
我提醒你,四季豆應該每週吃2次,尤其是在這個季節。 雖然它是一種低熱量和低脂肪的蔬菜,但它是一種有用的食物,因為它具有豐富的纖維結構,有助於其他食物的消化,並防止從腸道吸收壞膽固醇,因為它可以讓消化系統工作更輕鬆。
潰瘍玫瑰花
迷迭香可用於增強免疫系統、胃潰瘍、消化不良和便秘(消化系統工作緩慢)以及偏頭痛型頭痛。 甚至迷迭香油也可用於緩解肌肉和關節疼痛。
膽固醇大蒜
新鮮大蒜被用作季節性流行病的預防劑、降血壓劑和降膽固醇劑、稀釋血液和增強免疫系統。
頭痛用胡蘿蔔
胡蘿蔔應該用在沙拉、各種肉類和蔬菜菜餚中。 它被廣泛用於對抗健忘。 近年來,它已被用於治療早期癡呆症、阿爾茨海默氏症、心髒病發作、慢性頭痛、皮膚癌和肺癌。
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