物理治療和康復專家Ahmetİnanır副教授提供了有關該主題的重要信息。 腰疝是最常見的健康問題之一，在我們的社會中，每10個人中就有8個人患有腰疝。 但是，關於椎間盤突出的誤解會在人們的思想中引起嚴重的困惑。
那麼這些眾所周知的錯誤是什麼呢？ 那是對的嗎？
假： 每個背痛都是疝氣
真正： 95%的腰痛不是由疝氣引起的。
假： 腰疝患者的疼痛必須是絕對的
真正： 儘管疼痛，麻木刺痛和力量下降被認為是疝氣必不可少的，但患有疝氣且無症狀的個體數量卻很高。
假： 腰椎疝氣僅在那些舉重的人中可見
真正： 一直坐著，尤其是沉重，站著不停地工作，做家務，進行性活動，錯誤的體育運動甚至是打板可能會導致疝氣。
假： 躺在硬地上對疝氣有好處
真正： 根據個人的體重，床的選擇很重要。 骨科床墊通常是突出的。
假： 坐著而不是移動應該是首選
真正： 坐著會增加腰部的負擔，連續坐著不應超過10-20分鐘。 一個人不應該一直站著。
假： 有必要經常穿緊身胸衣
真正： “緊身胸衣導致腰部肌肉無力”的想法也是錯誤的。 缺乏信息被認為是灰泥病。 最近的出版物的想法是“您可以穿醫生認為合適的緊身胸衣”。
迷思：體重不會傷害疝氣患者。
真正： 體重是脊柱疾病的重要因素。 它可以防止疝氣癒合。 它有助於形成新的疝氣。
假： 每個腰疝意味著手術
真正： 腰疝的手術是一種破壞性手術。 但是，在需要強製手術的情況下，我們必須忍受這種手術的破壞作用。 真正的治療方法是使突出部分恢復原位。 否則，我們將導致患者在接下來的幾個月中遇到新的問題。 同樣，手術決定應詳細檢查並由委託決定做出。
假： 任何醫生都可以治療腰疝！
真正： “不要害怕椎間盤突出，要害怕錯誤的治療”，甚至害怕拖延和拖延。 絕對選擇在該領域具有豐富經驗的專家醫生。 否則，即使由於延遲，治療過程也變得困難。
假： 我是疝氣患者，我繼續用藥生活
真正： 應該教給必要的預防措施和鍛煉計劃以縮小疝氣，並應該開始一種新的生活方式。 人不宜長時間停留在同一位置，坐和站時間應保持較短。 習慣上應使用在腰部支撐腰弓的枕頭。 蹲下時要小心，不要倚在地上。 應謹慎選擇躺臥的矯形床墊。 起床時，您應側臥並坐在手臂的支撐下，然後站起來。 此外，如有必要，應從控制體重開始飲食計劃。
假： 腰疝氣手術非常有害
真正： 腰疝氣手術會對人身造成傷害，但在絕對必要的情況下必須進行。 這不是一個容易的過程。 而且簡單的決策也不是一件容易的事。
假： 手術後患者可以立即恢復工作。
真正： 輕鬆地使患者恢復工作是一個錯誤。 手術後，患者的椎間盤高度降低。 並且應該非常小心。 否則，將來將為疝氣，椎間盤退變和鈣化做準備。
假： 病人在手術後可以開車行走。
真正： 駕駛病人是疝氣的邀請者。 步行也是疝氣的誘因。
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