柿子對 Covid-19 有益

日本科學家的一項實驗研究表明，從柿子中提取的單寧物質可降低感染 Covid-19 或出現嚴重症狀的可能性。 那麼，什麼是柿子，它有什麼好處呢？

換句話說，柿子，這種應該在冬季食用的水果的好處是無窮無盡的。 在我國，它主要生長在哈塔伊、梅爾辛和安塔利亞以及黑海沿岸。 它含有大量的維生素 A、B 和 C、鉀、鈣、鋅和磷。

來自該國 Kashihara 市奈良醫科大學的一個研究小組透露，對倉鼠的實驗降低了從柿子中提取的單寧被感染或因 Covid-19 而出現嚴重症狀的可能性。

作為這項研究的一部分，該研究的結果於 8 月 3 日發表在英國《科學報告》的數字版中，研究人員將一種從柿子中提取的含有單寧的化合物應用於倉鼠的口腔，檢測到高病毒載量XNUMX 天內未服用該物質的倉鼠肺部出現肺炎跡象。 雖然在註射了從柿子中提取的單寧化合物的倉鼠的肺中觀察到低病毒密度，但沒有觀察到結核病的跡象。

日本科學家宣布了對 Covid-19 有益的水果。 這是這種水果的好處……

柿子的名字是什麼？

柿子（Diospyros kaki），柿子或地中海棗，當地稱為ambe或amme，是梨科的樹種，生長在地中海地區等亞熱帶氣候區，因其果實而得名。 “棗”來源於波斯語名khurmalu，即李子棗。

柿子有什麼好處？

• 柿子是一種強大的抗氧化劑來源。 由於其抗氧化功能，它可以防止自由基的形成並有助於防止癌症的形成。
• 柿子有助於身體正常免疫系統的功能。 在這方面，柿子有助於保護人免受病毒或細菌感染。
• 棗椰樹中所含的維生素和礦物質有助於身體的能量代謝。 在這種情況下進行評估時，柿子是一種重要的能源。 它通過支持能量代謝來對抗疲勞、壓力和疲憊。 由於能量代謝的支持，它有助於舒適地度過冬季。
• 它有助於身體的抵抗力。
• 由於柿子中的抗氧化劑，它有助於眼睛健康。
• 它滿足人體所需的大部分維生素 C。 柿子是一種重要的維生素 C 儲存庫，可增強人體的防禦機制。
• 它有助於抵抗感染，同時保護身體免受感染。
• 它支持頭髮和皮膚健康，幫助頭髮正常生長，並有效防止脫髮。 將柿子葉煮沸得到的水用於頭髮和皮膚護理時，可幫助皮膚和頭髮恢復光澤和活力。
• 柿子是一種豐富的纖維來源，有助於腸胃健康。 它對便秘和腹瀉有好處。 食用它可能是有益的，特別是對於十二指腸有問題的人。 它可以用作治療炎症性腸病的補充劑。 它可以幫助緩解與胃炎和潰瘍相關的症狀。
• 柿子通常是飲食清單中的首選。 在這方面，可以說柿子是有助於減肥的食物之一。
• 由於它所含的維生素和礦物質，它支持心血管健康。 它有助於降低患心血管疾病的風險。
• 在營養計劃中定期使用時，它會以積極的方式支持性健康。
• 它對痔瘡的治療很有效。 它有助於阻止痔瘡傷口中出現的過度出血。
• 它會提高血液中的糖含量。 但是，如果您患有糖尿病，則在食用柿子時應注意每日食用量，因為柿子含有大量碳水化合物。 與柿子一起，應食用一部分牛奶和酸奶。
• 由於其豐富的維生素 A，它可以減少衰老的影響。 由於維生素 A 是支持結締組織中膠原蛋白生成的維生素之一，柿子在組織修復、骨骼發育、軟骨健康和細胞更新方面發揮著積極作用。
• 柿子富含鉀。 其中所含的鉀具有擴張血管的特性。 通過這種方式，它有助於調節血壓並支持血管健康。 如果您有低血壓，請不要在食用這種水果時過量食用。
• 由於鈉含量低，它是高血壓患者可以食用的水果之一。
• 由於它所含的維生素和礦物質，它支持正常的新陳代謝功能。
• 柿子通過對抗體內的有毒物質來幫助清潔肝臟。 但是，過量食用會導致脂肪肝。

1個柿子的熱量是多少？

100 克柿子：73 卡路里。 1 個中等（80 克）柿子：58 卡路里。 1個柿子柿子：118卡路里。