Medipol Mega大學醫院牙周病科博士表示，水平刷牙可能會導致牙齒表面擦傷、牙齦損傷和衰退。 講師成員 Deniz Arslan 解釋說，從牙齦到牙齒呈 45 度角的清掃動作，並以圓周運動和圓周運動的方式刷牙是最正確的方法。
Arslan 指出，即使沒有投訴，也不應中斷牙科檢查，“刷牙後用接口刷或牙線清潔牙齒之間的中間區域很重要。 因為任何牙刷的刷毛都無法到達這個界面並進行有效的清潔。 特別是留在該區域的牙菌斑或食物殘渣會導致口臭。 使用合適的舌刷或日常使用的牙刷清潔舌面也可以減少細菌在舌面上的積聚。 無論我們多麼注意口腔衛生，因為牙垢是由唾液引起的，牙垢會堆積。 牙垢不是一個人可以通過刷牙去除的堆積物。 必須由醫生機械清潔。 因此，您應該按照醫生的建議進行間歇性檢查。” 做出了評估。
Arslan指出，選擇最適合自己的牙刷和牙膏應該與牙醫一起進行，Arslan表示，選擇合適的牙刷時，刷毛類型、整體形狀、刷子的質量和舒適度等因素都很重要。
不要被包裝上的欺騙 看“氟化物”
Arslan表示，在選擇牙膏時，要注意它是否含有氟化物，並根據個人的需要進行選擇，並表示選擇合適的牙刷和牙膏有助於保護口腔和牙齒。健康。
強調該人應在諮詢醫生後根據需要使用牙膏，Arslan總結如下：
“選擇牙膏時要考慮的最重要的一點是它含有氟化物。 儘管今天有關於氟化物的討論，但按照世界衛生組織 (WHO) 的建議，氟化物可以安全地包含在牙膏中。 氟化物通過作用於牙釉質表面的齲齒來提供該區域的再礦化。 我們不建議僅 3 歲以下的兒童使用氟化物糊劑，因為這種糊劑可能會被吞下。 另一方面，美白牙膏不適合有敏感問題的患者，尤其是牙齒表面有擦傷的患者。 有牙齦問題或敏感的患者應該使用牙膏來解決這些問題。”
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