在炎熱的天氣裡多喝水以降低心髒病發作的風險！

由於體液流失和血液凝固速度加快，夏季心髒病發作的機率會增加。 近東大學醫院心髒病學系主任教授。 博士。 為此，Hamza Duygu 提醒即使是健康的人也應該注意夏季的水分攝入。

氣溫升高帶來的變化威脅著人類健康。 心髒病是在此期間增加風險的疾病之一。 近東大學醫院心臟科主任教授。 博士。 Hamza Duygu 說，高血壓、心力衰竭和動脈阻塞的人在夏季是心臟健康的高危人群。 教授博士。 Duygu建議，曾經在心臟血管上植入過支架或有搭橋史的人應該特別小心，因為他們可能會因過熱和潮濕導致出汗而導致體液和鹽分流失而導致心率增加.

注意液體消耗！

談到炎熱天氣對心髒病患者的影響，教授。 博士。 Hamza Duygu 指出，極端炎熱和潮濕的天氣會增加風​​險，特別是對於心血管患者、高血壓和心力衰竭患者。 他說，身體對抗熱量最有效的方法是出汗，出汗時會流失稱為液體和電解質的鹽分和礦物質，並且靜脈中循環的血液量減少可能導致血液量減少。血液流向腎臟，從而導致腎功能惡化。

教授博士。 Hamza Duygu 說：“出汗時排出體外的鉀和鎂等礦物質減少，可能引發心悸和危及生命的節律紊亂，尤其是心髒病患者。 患有高血壓或心力衰竭的患者，因此使用利尿藥物時，應注意攝入足量的液體。 否則，可能會出現虛弱、疲勞和腎功能惡化等症狀。 有此類抱怨的人可能需要諮詢醫生重新調整藥物劑量。 此外，在使用鈣通道阻滯劑組血壓藥物的患者中，腳踝和腿部腫脹在夏季更為常見，這是藥物的副作用。

夏季保護心臟健康的注意事項

教授表示，即使是健康的人也應該採取預防措施來保護心臟健康。 博士。 Hamza Duygu 列出了可以採取的措施如下： 應首選不增加出汗的淺色衣服； 應按照地中海飲食餵養，其中以水果和蔬菜的攝入量居於首位； 考慮到每天的液體需求量不斷增加，每天應消耗約2-2.5升液體； 考慮到不加控制的蘇打水和礦泉水消費可能會增加血壓和增加心力衰竭的投訴，應避免過量飲用； 不應該在陽光陡峭的時間外出； 應早晚空腹下海； 運動應在早晚進行； 由於極冷的水會使靜脈痙攣並擾亂血液流動，因此不應進入極冷的海水、水池和淋浴間； 如有胸痛、心悸、氣短、頭暈等不適症狀，應就近就醫。

心髒病患者，炎炎夏日註意這些！

隨著氣溫的升高，教授為有心血管疾病史的人提供建議，以保護他們的心臟健康。 博士。 Hamza Duygu建議他們盡可能多待在涼爽的地方，避免大量飲酒和攝入咖啡因，如果出現胸痛、氣短和心悸等不適，不要浪費時間到衛生機構就診。

強調血壓患者進行嚴格血壓監測的重要性，如血壓值出現異常，應諮詢醫生並確保重新安排藥物劑量。 博士。 Hamza Duygu提醒，注意日常液體消耗量，必要時重新安排利尿藥物的劑量，不應被忽視。