曬黑健康嗎？ 預防曬傷的建議

近東大學醫院皮膚科和性病專家協助。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 說，雖然曬黑在美學上是首選，但它實際上是由於皮膚受損而激活的自我保護機制的結果。

太陽的強烈影響加上炎熱的夏日會產生許多皮膚問題。 說明太陽光線中有三種不同的紫外線（uv），即UVA、UVB和UVC，近東大學醫院皮膚性病科專家協助。 副教授。 博士。 Didem Mullaaziz 說，UVB 暴露會導致一級燒傷，並導致皮膚發紅、疼痛和水腫。 在長期損傷中，皮膚灼傷會隨著充滿水的氣泡的形成而變成二級灼傷。

曬黑是皮膚自我修復的結果。

另一方面，曬黑是皮膚在曬傷後努力自我修復的結果。 因此，協助。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 表示，雖然曬黑在美學上是首選，但它實際上是一種自我保護機制，是由於皮膚受損而發生的。

小心曬傷

指出在治療曬傷、臥床休息、大量口服液支持、冷敷和無色無香味的保濕劑時應使用 Assist。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 表示，根據燒傷的嚴重程度，還推薦使用可減輕紅腫和疼痛的藥膏和藥丸。 指出在皮膚完整性因燒傷而受損的嚴重情況下，可能需要短期和低劑量全身性類固醇治療或使用全身性預防性抗生素。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 警告說，皮膚科醫生不推薦的面霜、皮膚清潔產品、酸奶、牙膏和番茄醬等應用不應應用於燒傷區域。 協助。 副. 博士。 Mullaaziz 表示，這些應用會導致燒傷加深，變成繼發感染和過敏變化。

陽光會導致皺紋、雀斑、斑點、皮膚老化和癌症。

說明陽光傷害會在短期內導致曬傷，Assist。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 表示，長期接觸可能會導致皺紋、雀斑、太陽黑子、皮膚老化和皮膚癌。 協助。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 表示，曬傷主要發生在 20 歲之前，童年嚴重曬傷的歷史導致皮膚癌的發展，應保護兒童免受陽光照射。

嬰兒在頭 6 個月內應遠離陽光。

聲明嬰兒在頭 6 個月內應盡可能遠離陽光，協助。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 表示，如果 6 個月後陽光照射時間超過 20 分鐘，則應使用不含化學物質的防曬產品。

預防建議

• 協助。 副. 博士。 Didem Mullaaziz 還提出了防止曬傷的建議。
• 請勿在 10:00 至 17:00 之間外出
• 外出時戴上寬邊帽、太陽鏡、防曬霜
• 在陽光下每 4 小時使用一次防曬霜，在海邊時每 2 小時使用一次。
• 請注意保護措施，因為即使在陰涼處或泳池/大海中也可能發生曬傷。
• 確保兒童和白皮膚的人在陽光下更喜歡淺色和有袖的衣服。