紀念希什利醫院過敏疾病科副教授。 博士。 Ayşe Bilge Öztürk 介紹了過敏患者在度假時應注意的事項。
博士。 奧茲圖爾克說：「過敏體質的人在日常生活中應避免接觸過敏原，並隨身攜帶抗過敏藥物。 對於過敏症患者來說，在旅行前諮詢醫生會很有幫助。 患者應確保旅行期間藥物充足，並在必要時使用藥物治療過敏症狀。 過敏可以有多種形式。 最常見的過敏包括： 其中包括花粉、動物皮屑、屋塵蟎、食物過敏和蜜蜂過敏，這些在夏季很常見。
如果您對花粉過敏；
- 如果您有花粉過敏，您應該了解您要去的地方的花粉水平。 您可以從「polleninfo.org」（歐洲國家）、「wao.org」（其他國家）和「aid.org.tr」（我國）獲取資訊。 前往您敏感的花粉集中的地方可能會導致您的投訴增加。
- 在乾燥多風的天氣、花粉含量較高的早晨和中午，除非必要，否則不要外出。
- 外出時戴上太陽眼鏡。 特別是，圍繞眼睛的面罩狀眼鏡有助於減少花粉過敏引起的眼睛不適。
- 如果您駕車出行，請勿在車窗打開的情況下出行。 您可以在車內使用帶有花粉過濾器的空調。
如果您對動物皮屑過敏；
- 在允許攜帶寵物的地方，您可能會接觸到過敏原。 敏感的人在前往有寵物的地方之前不應忘記使用處方藥物。
如果您對屋塵蟎過敏；
- 您可以使用氣象資料處理部資料控制和統計分局統計單位發布的「土耳其年平均濕度分佈」地圖來評估您所居住地區的濕度水平。 如果您居住的地區的濕度在50%以上，一般可以說該地區的蟎蟲密度較高。 如果您對屋塵蟎過敏，可以隨身攜帶防過敏的枕頭、床墊和羽絨被套。
- 地板上不要鋪地毯，尤其是在您待很長時間的房間裡，會減少您的投訴。 因此，如果可能的話，請選擇沒有地毯的房間住宿。
如果您有食物過敏；
- 如果您有食物過敏，請告知目的地的餐飲服務部門。
- 如果您有過敏反應史，請隨身攜帶腎上腺素自動注射器。
- 如果可能的話，請與餐廳裡有能力的人交談，他們確切地了解食物的成分和製備方法，可以給你啟發。
- 點餐前，先了解食物的成分和製作方法。
- 如果可能的話，在餐廳裡索取含有一種或兩種食材的菜餚。
- 避免自助餐。 在這些地方，食物很容易相互混合。
- 對於那些在麵包店和準備食物的廚房工作的人來說並不重要的小污染可能會給患者帶來風險。 例如，麵包麵團和含奶蛋糕麵團可以在同一個麵團碗中製備。 這可能會導致因食用麵包而對牛奶過敏的人產生反應。
- 微量過敏原也可能發生過敏反應。 因此，避免食用標示「可能含有微量…」的食物。
- 請勿使用沒有官方進口許可證的藥品和營養補充劑。
如果您對蜜蜂過敏；
- 開車旅行時請保持車窗關閉。
- 蜜蜂季節外出時，一定要穿長袖、長腿的衣服。
- 請記住，色彩繽紛的衣服、化妝品、香水或髮膠會吸引蜜蜂。
- “請記住，露天食物和垃圾尤其會吸引黃蜂，並儘可能小心不要在露天區域進食。” 他提出了警告和建議。
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