應在醫生的監督和建議下無意識地使用安眠藥，有時會導致嚴重的健康問題。 根據建議提及吸毒的危害，精神病學家協助。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“因為這組藥物主要影響神經系統，它會削弱注意力和警覺性。 因此，即使人在早上醒來，注意力/焦點障礙仍可能持續存在，即可能會經歷殘留（殘留）效應。 事故和精神表現的下降可以看作是感知和行動減慢。
於斯屈達爾大學 NP Etiler 醫療中心精神病醫生協助。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya 評估了 Yertutanol、安眠藥及其正確使用方法。
睡眠問題可能有多種原因。
表示與睡眠相關的問題可能有很多來源，Assist。 副教授。 博士。 Yertutanol 說：“它是由多種原因引起的，從身體活動不足到抑鬱，從飲酒到過度藍屏暴露，從使用各種藥物到睡眠呼吸暫停，從焦慮症到慢性醫學疾病（神經、心血管，呼吸，內分泌等），躁鬱症到輪班工作。可以談論。 由於可以看到這麼多不同的因素，睡眠問題的治療也各不相同。 不可能有單一的睡眠問題和單一的治療。” 說。
原來的精神錯亂要治療
強調睡眠藥物應用於快速和臨時治療無法通過簡單的行為建議解決的睡眠問題，Assist。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“因為在大多數建議使用安眠藥的精神疾病中，睡眠障礙的主要原因是現有的精神疾病（如抑鬱症、焦慮症、成癮、精神分裂症、雙相情感障礙）。 出於這個原因，治療主要的精神疾病可以確保睡眠障礙也消失。 因此，沒有必要長期服用安眠藥。
根據個人標准給予安眠藥。
請注意，諮詢使用安眠藥的專家 Assist 很重要。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol 警告不要無意識地吸毒：
“安眠藥是作用於神經系統的藥物。 這些藥物通過減緩神經細胞在大腦睡眠相關區域的工作速度以及改變大腦中天然化學物質的水平來發揮作用。 這些藥物的起效時間、作用持續時間和作用持續時間各不相同。 許多不同的特徵，例如用戶的遺傳特徵，年齡，是否使用其他藥物，是否患有其他疾病，是否有酒精/物質成癮，是否懷孕/哺乳，是否從事繁重的工作，他是否駕駛車輛，由醫生評估。藥物選擇。 與所有藥物一樣，在安眠藥中錯誤和無意識地使用藥物可能弊大於利。”
推薦使用的安眠藥會造成嚴重傷害
根據建議提及藥物使用的危害，協助。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“藥物是在實驗室環境中為特定目的而生產的化學物質，在人體的自然結構中不存在。 在伴侶的建議下使用安眠藥的結果可能比預期的要嚴重。 由於這組藥物主要影響神經系統，因此會損害注意力和警覺性。 因此，即使人在早上醒來，注意力/焦點障礙仍可能持續存在，即可能會經歷殘留（殘留）效應。 事故和精神表現的下降可以被視為感知和行動減慢。
會導致成癮
助攻。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol 提醒說，這些藥物可能對心臟和肝臟產生負面影響，就像許多其他藥物一樣，並說：“有些（如果不是全部）安眠藥會讓人上癮。 同樣，在沒有醫生建議的情況下使用的一些睡眠藥物可能會與其他藥物或酒精相互作用。 不可控地與酒精一起使用安眠藥可能會導致死亡。 在懷孕或哺乳的婦女中，安眠藥會傷害嬰兒。 另一方面，一些安眠藥可以使現有的精神疾病惡化或引發看不見的精神疾病，也就是說，它們可以揭示它們。” 說。
必須遵守睡眠衛生規則。
注意到在一小部分睡眠障礙中建議使用安眠藥，並且通常是暫時的，Assist。 副教授。 博士。 Fatma Duygu Kaya Yertutanol，“大多數睡眠障礙的治療是對根本原因的治療。 在需要安眠藥的情況下，建議先嘗試行為建議，即應用睡眠衛生規則。 說。
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