如何度過 YKS 前的最後幾天？

教育顧問、院士兼作者 Ecehan Ersöz 指出，影響學生考試成功的因素可歸類為知識水平、心理和身體準備，他解釋瞭如何度過 YKS 前的最後幾天。 高等教育機構考試（YKS）的倒計時已經開始。 大約 3 萬候選人將在 18 月 19 日至 XNUMX 日爭奪他們夢想中的大學。 那麼最後的日子應該怎麼度過呢？

“必須再做一次”

教育顧問、院士兼作者 Ecehan Ersöz 指出，影響學生考試成功的因素可歸類為知識水平、心理和身體準備彌補知識水平上的不足，盡量重做，增加考試條件。 但這需要通過花時間休息和自己來完成，但不要太專注，”他說。

'避免比較'

Ersöz 指出，學生如何在心理上為考試做好心理準備對成功有重要作用，Ersöz 說：“永遠不要忘記，成功是個人心理準備。 這裡最重要的一點是留在你自己的中心。 我的意思是，學生專注於自己的夢想和目標，遠離與他人的比較。 再次強調，盡量遠離各種會在您的所有溝通中造成壓力和煩惱的衝突是很有用的。

'壓力源 sohbet不要進入

Ersöz建議，在身體準備方面，要注意睡眠和營養，中間要多散步，“應避免劇烈而危險的體力活動，以免造成可能的事故。 在最後一天，抽出時間放鬆並製造與考試相關的壓力。 sohbet應該通過遠離他們來避免，”他說。

家庭責任重大

Ersöz 指出，家庭是有助於兒童心理準備的最重要因素，“家庭與學生進行交流非常重要，這將有助於他們本週的學習動力。 給予信心，提醒他們的努力和努力，鼓勵演講和提供和解的環境將極大地促進學生的幸福感。 因此，他們的積極性和他們在考試中的成功將會增加。 同樣，上週，家庭不應該將他們的孩子與其他人比較或對他們過去的工作表現做出負面評價。 應避免各種可能引起後悔的負面言論。 否則，這種方法會降低成功的可能性。”

注意這些！

Ersöz 表示學生在考試當天和考試期間應該牢記一些要點，他列出了需要考慮的要點如下：“這些至少與準備考試一樣重要。 當然，一定程度的興奮是正常的。 但是，消除導致壓力的消極想法具有戰略意義。 不應該進行諸如“我沒有看過這個問題，我不知道”之類的內部對話，這會消耗大腦的能量並使其疲倦。 同樣，時間管理在考試期間非常重要。 不幸的是，堅持未知或不確定的問題會造成時間和動力的損失。 我建議有效地使用分配給考試的時間，並繼續解決它，不要放棄，隨著時間的減少而放棄。 在最後一秒之前，您必須盡最大努力使用您的權利。 讓你的考試座右銘是“我應得的，我會成功”。 我祝愿我們所有的學生在考試中取得好成績。”