夏季過敏預防方法

土耳其國家過敏和臨床免疫學協會（AID）副會長教授。 博士。 Demet Can 列出了夏季過敏的保護方法。 提請注意夏季出現的昆蟲、海洋、游泳池、陽光和食物過敏，教授。 博士。 Demet Can 提供了有關陽光過敏、昆蟲過敏、海洋和泳池過敏以及夏季水果引起的過敏的信息。

太陽過敏

強調陽光過敏表現為暴露在陽光下的皮膚區域發紅、水腫和發癢的皮疹，教授。 博士。 可以提供以下有關太陽過敏的信息：

“不幸的是，有些人遺傳了太陽過敏。 當皮膚被其他因素觸發時，其他人會變得對太陽敏感。 研究表明，陽光過敏在 6-22 歲之間更為常見，儘管它甚至可以在嬰兒身上看到。 症狀在暴露於陽光後 6-8 小時出現，並在患者遠離太陽光線 24 小時後改善。 由於皮膚損傷發生在暴露在陽光下的身體部位，這表明對陽光過敏，比其他過敏更容易診斷。”

博士。 可以列出太陽過敏的危險因素如下：

“種族：任何人都可能對太陽過敏，但皮膚較白的人風險較高。

接觸性皮炎：如果我們的皮膚先接觸到某種物質，然後暴露在陽光下，陽光過敏就會變得更加明顯。 這些物質可以是我們在大流行期間經常使用的化妝品，例如面霜、香水、乳液或消毒劑。 甚至防曬霜中使用的一些化學物質也會引起這種反應。

藥物：許多藥物，包括抗生素和止痛藥，可以更快地使皮膚對陽光更加敏感。

有陽光過敏的家庭：如果您的家庭成員有陽光過敏，您更有可能有陽光過敏。

預防陽光過敏

博士。 Can列出了保護自己免受陽光過敏的方法如下：

“在太陽光線垂直的 10.00:16.00 到 XNUMX:XNUMX 之間避開太陽。

以天為單位增加日曬時間。

有必要避免突然暴露在陽光下太長時間。 許多人只有在春季或夏季暴露在更多的陽光下時才會出現陽光過敏的跡象。 投訴增加，特別是在周末，在海上或游泳池度過數小時後。 逐漸增加我們在戶外度過的時間使我們的皮膚細胞更容易適應陽光。

戴上太陽鏡和防護服，如長袖襯衫和寬邊帽，可以幫助保護我們的皮膚免受陽光照射。 細或鬆散的織物是首選，因為它們通風，但紫外線可以穿過這些織物。

“使用防曬係數至少為 30 的廣譜防曬霜，如果您正在游泳或出汗，請更頻繁地重新塗抹。”

蜜蜂和昆蟲過敏

博士指出，在花園、森林地區、海灘甚至在我們在暑假期間使用更多的藍色遊輪上，蜜蜂叮咬的風險都會增加。 “一般來說，蜜蜂和黃蜂等昆蟲並不具有攻擊性，只會為了保護自己而蜇人。 “蜜蜂叮咬會引起不同程度的反應，從暫時性疼痛到過敏性休克，”他說。 教授指出，這個人每次被蜜蜂蜇傷時都不會表現出相同的反應。 博士。 Demet Can 說：“它每次都會表現出不同的嚴重反應。 輕度反應，蜇傷部位突然灼熱、發紅、輕度腫脹，中度反應，極度發紅，水腫和瘙癢逐漸加重，可能需要5～10天才能痊癒。 嚴重的過敏反應可能會導致蕁麻疹、水腫、呼吸困難、喉嚨和舌頭腫脹、心率受損、噁心、嘔吐、頭暈或昏厥等症狀，這可能會導致過敏性休克。 對蜜蜂蜇傷有嚴重過敏反應的人在下次被蜇傷時有 25% 至 65% 的風險發生過敏性休克或過敏反應。

博士。 他將預防蜜蜂和昆蟲叮咬的預防措施如下：

• “在外面喝甜飲料時，要注意裡面的蜜蜂。 飲用前檢查罐頭和吸管。
• 緊緊關閉食品容器和垃圾桶。 清理狗或其他動物的糞便。 （可以吸引黃蜂）。
• 外出時穿露趾鞋。
• 不要穿可能吸引蜜蜂的鮮豔顏色或花卉圖案。
• 不要穿寬鬆的衣服，以免蜜蜂夾在織物和皮膚之間。
• 開車時保持車窗關閉。
• 如果有幾隻蜜蜂在您周圍飛行，請保持冷靜並慢慢遠離該區域。 試圖追逐它會導致它刺痛。”

什麼是海洋和泳池過敏？ 它是如何保護的？

話說如果游泳、游泳導致身體出現紅腫、水腫、瘙癢等症狀，應該馬上想到冷過敏或水過敏。 Can說：“在這種過敏情況下，可以在夏天度過一個舒適的假期，避免寒冷的大海或過敏治療。 另一方面，游泳池中的氯會引起感冒過敏、水過敏和呼吸道過敏。

事實上，強調游泳和泳池運動被推薦給哮喘患者，因為它們可以增加肺活量和呼吸功能，博士說。 可以發表如下聲明：

“對於游泳運動，游泳池在所有季節都使用，因為它們很容易到達。 氯基產品用於對游泳池中使用的水進行消毒。 游泳池中的水類型（自來水、海水、熱水）、消毒劑（氯、溴、臭氧、紫外線）、屬於游泳者的化學物質（他們服用的藥物和個人護理產品，如防曬霜、乳液、化妝品、肥皂）如果我們把它想像成一個有分泌物（尿液、汗水、唾液）的生態系統，那麼這個生態系統中不可避免地會有很多相互作用。 由於這些相互作用而出現的一種物質是氯化副產物。”

指出池水中揮發性氯化副產物的濃度越高，它們在池上方空氣中的濃度就越高，Dr. “這些有害的副產品通過吞嚥水進入人體，通過皮膚吸收並呼吸池上方的空氣。 它們會引起慢性咳嗽、流感、哮喘、皮膚乾燥、瘙癢和眼睛發紅等症狀。 這種風險更高，尤其是在通風不良的室內游泳池中。 事實上，最近的研究表明，即使在氯化室外游泳池中也存在這種風險。 在規劃新的游泳池時，應考慮非氯衍生的水消毒方案，並應為現有設施增加有效的通風和空調系統，以防止有害的氯衍生揮發性化合物的積累。

夏季水果及其引起的交叉反應

夏瓜、桃、杏和櫻桃等夏季水果會導致敏感人群出現皮疹、瘙癢和水腫等症狀。 可以提出以下幾點：

“有時這些水果會引起過敏，因為它們會與花粉過敏發生交叉反應。 事實上，花粉過敏的患者； 當他們食用含有類似於花粉的過敏蛋白的水果和蔬菜時，他們會因過敏症狀而出現口腔水腫、嘴唇刺痛和喉嚨發癢等過敏症狀。 也稱為口腔過敏綜合症，如果這些食物是新鮮的和未煮過的，通常會觸發這種情況。 草花粉過敏患者在吃獼猴桃、甜瓜、橙子、開心果、番茄、馬鈴薯和南瓜時會發生交叉反應，而樹花粉過敏患者會與杏仁、蘋果、杏、胡蘿蔔、芹菜、櫻桃、榛子、桃子、花生、梨、李子和土豆。見過。”

博士。 Can還說，“過敏的黃金療法是遠離過敏原。 由於我們不能遠離夏季，如果我們是敏感的，應該避免過敏水果。