腎病專家Prof. 博士。 Abdullah Özkök 表示，由於天氣炎熱，我們的身體會因出汗和肺部呼吸而導致體液流失。
提醒口渴的感覺是人類最強烈的反射之一，直接由大腦控制，腎髒病學專家教授。 博士。 Abdullah Özkök 說，雖然充足的液體攝入對所有器官都很重要，尤其是在炎熱的天氣裡，但它對腎臟健康更為重要。
解釋當由於口渴導致腎臟損害時，會出現噁心、嘔吐、虛弱和肌肉酸痛等症狀。 博士。 Abdullah Özkök 指出，在這種情況下，可能需要檢查腎病患者的腎功能檢查，並在必要時給予靜脈輸液。
Yeditepe 大學 Kozyatağı 醫院內科和腎臟科專家教授指出，特別是慢性腎病患者在高溫下應該更加小心。 博士。 Özkök 提供了有關該主題的以下信息：“慢性腎病患者的腎臟比正常人更敏感，並且可以更快地惡化。 因此，口渴對這些患者來說更為危險。 因此，我們建議慢性腎病患者在炎熱的夏季不要外出曬太陽，並增加液體攝入量。 此外，我們的心力衰竭患者在炎熱的夏季使用大劑量利尿劑維持體液平衡更加困難。 利尿藥的劑量將由跟踪這些患者的醫生調整。 患有腎結石的人不應忘記，當他們脫水時，他們可能會更頻繁地出現腎結石問題。 因此，尤其是這些患者，每天要多喝水，排尿2-2.5升。”
儘管液體消耗對腎病患者很重要，但教授。 博士。 Abdullah Özkök 列出了他對這組患者的警告如下：
“我們通常建議在這個患者組中限制液體，因為我們的許多接受透析的患者沒有尿量。 因為如果攝入過多的液體，由於體內積聚過多的液體，可能會出現高血壓和心臟問題。 另外，我們建議這些患者在高溫下不要過多外出，我們稍微放寬液體限制。 另一方面，我們的腎移植患者應該確保他們喝的水是乾淨的，因為他們的免疫系統受到抑制，如果可能的話，他們應該飲用瓶裝水和封閉水。 此外，我們不希望我們的腎移植患者長時間暴露在陽光下和高溫下，我們建議他們使用保護性防曬霜。
教授指出，在炎熱的天氣裡試圖用含糖飲料解渴會增加腎臟損傷。 博士。 Abdullah Özkök 引用了一項關於長期在高溫下工作的中美洲農民的研究作為例子。 “已經對中美洲極端高溫下長期在甜菜田工作的人腎衰竭發病率增加進行了研究，發現這些患者的腎病可能是由於反復出現的熱應激所致。 這也可能適用於夏季在戶外長時間工作的建築工人和其他工人。 然而，事實表明，試圖用含糖飲料解渴的農民會大大增加腎臟損害。 在炎熱的天氣裡，我們絕對不應該喜歡含糖量很高的果葡糖漿的軟飲料。 乾淨的純淨水是最好的飲料。
此外，Yeditepe 大學 Kozyatağı 醫院內科和腎臟科專家提醒說，可以從塑料瓶進入水中的微塑料也可能對健康有害。 博士。 出於這個原因，Özkök 說，如果可能的話，喝玻璃瓶或玻璃瓶中的水是合適的。 教授指出，白天可以喝的液體中可以有蘇打水來解渴。 博士。 Özkök 說：“但你每天喝的量不應該超過 1 瓶。 尤其是那些患有高血壓和腎結石的人應該更喜歡低鈉的蘇打水。”
教授說：“在水問題上有誇大和輕描淡寫的說法，”教授說。 博士。 Abdullah Özkök 表示“多喝水有益健康”的說法也是錯誤的，並解釋如下：“正如我所提到的，口渴的感覺是人們非常強烈的衝動。 我們預計口渴時喝足夠水的人不會出現與脫水相關的腎臟疾病。 但是，過多的水肯定是有害的。 由於“水中毒”，我們在臨床上可能會遇到嚴重的低鈉血症。 在這方面，我們也應該避免走極端。 如果你口渴時喝水，每天小便大約 2-2.5 升，我們可以說你為身體提供了充足的水分。”
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