注意兒童的低努力能力！

Acıbadem 大學 Atakent 醫院兒科心髒病專家 Prof. 博士。 Tuğçin Bora Polat 提供了有關該主題的信息，指出應認真對待兒童的低努力能力。

博士指出，在學齡期體育活動表現不佳的兒童也受到質疑其努力能力的重要性。 Tuğçin Bora Polat 談到了這個問題：

“在童年時期，努力能力因年齡組而異。 努力能力低也是新生兒和嬰兒在餵養過程中最常見的症狀。 進食時疲勞、出汗和氣喘是典型症狀。 遊戲年齡的兒童（3 歲後）活動困難，因此不參與遊戲可能表明努力能力低。

兒童努力能力低是必鬚根據心髒病進行評估的重要問題。 因為省力； 它可以指示心臟瓣膜疾病和心臟中的一個洞。 因此，當努力程度低時，父母首先想到的就是“心髒病”。 事實上，童年時期的低努力主要是由於久坐不動的生活。 定期運動和積極的生活對每個年齡組都非常重要。 原因是決定新陳代謝率的最重要因素是運動。 久坐的生活會引發低努力，低努力會引發惡性循環。 由於新陳代謝率下降，可能會出現諸如青春期提前和身材矮小的重要問題。 此外，隨著時間的推移，可能會引發體重過度增加，從而引發嚴重的健康問題，例如糖尿病、血壓和心髒病。

運動量低的兒童經常鍛煉和健康營養在預防許多重要疾病，尤其是心臟疾病方面發揮著關鍵作用。 除了為積極生活而進行的常規運動外，兒童使用電腦和智能手機以及桌面活動也應受到限制。 在今天的條件下，遊樂場和托兒所活動可能對處於玩耍年齡的兒童有益。 體育學校和個人活動也為年齡較大的孩子提供了很大的好處。”

教授博士。 Tuğçin Bora Polat 指出，努力測試尤其是在選擇體育活動方面具有指導意義，並繼續如下：

“我們看到一些接受體育活動評估的孩子由於久坐不動的生活方式，甚至爬樓梯都有困難。 努力能力低的孩子很可能在足球和籃球等競技運動中遇到困難，而這些活動未完成。 因此，我們建議運動有困難的孩子繼續進行體育活動，如慢跑、游泳和騎自行車等較輕的和個人的運動。 努力測試還有助於我們將孩子引導到合適的運動分支。”