Altınbaş大學醫學院教員，心髒病專家教授。 博士。 Özlem Esen 在 6 篇文章中提到了炎熱天氣對心髒病患者的負面影響，並給出了重要警告並解釋了保護心臟的方法。
教授博士。 Özlem Esen 解釋了炎熱天氣對心髒病患者的影響：
“在炎熱的天氣裡，為了保持體溫恆定，也就是‘涼爽’，皮膚表面的靜脈會放鬆，讓心臟更加努力地工作。 這種情況實際上可以保護人們免受中暑。 如果您患有已知的心髒病，或者您有患多種心髒病的風險，例如肥胖、高血壓、糖尿病，那麼這種適應可能不會像預期的那樣迅速發展。 當身體處於壓力之下時，人們會經歷一種稱為中暑的情況。
出汗實際上是身體對過熱的自然反應，對患有心髒病的人來說是有風險的。 通過這種方式，不僅水，而且必需的礦物質也從體內排出，對心臟造成額外的壓力。 此外，人們服用的一些治療心髒病的藥物，尤其是利尿劑（利尿劑），會排出體內的液體，更加增加危險因素。 這些是心力衰竭的基石藥物，許多高血壓藥物被用作聯合治療。 此外，其他一些常見的心臟藥物，如 ACE 抑製劑、β 受體阻滯劑和鈣通道阻滯劑，會改變身體對熱的反應方式。
心髒病患者應在夏季繼續按照規定服用藥物。 然而，為了保持身體的熱量平衡，他們不應該消耗比平時喝更多的水。 此外，應諮詢心髒病專家，了解心臟藥物的使用是否會在炎熱和高濕度條件下發生變化。
厄茲勒姆·埃森 (Özlem Esen) 告知，根據一項在英國追踪超過 40 萬人的研究，即使夜間溫度升高 1°C，也會導致 60-64 歲男性的心臟死亡增加 3.1%。 埃森說：“在英格蘭等中緯度國家，除了白天的氣溫外，夜間氣溫不低於 25 度這一事實導致與心臟相關的死亡人數增加。 人們認為這些國家沒有為炎熱的天氣做好準備，減少使用空調是有效的。
因此，確定空氣中顆粒數量的增加和溫度的增加一起使心臟引起的死亡率增加了 30%。 據報導，75歲以上的人風險更高。 因此，在伊斯坦布爾等人口稠密的城市，在炎熱的天氣中得到保護更為重要。” 進行了評估。
在高溫下保護心臟的 6 種方法
教授博士。 Özlem Esen 總結了 6 個項目，有心髒病、高血壓和糖尿病等風險的人在炎熱和陽光明媚的日子應該注意什麼。
“如果您打算參加劇烈運動但不習慣，或者如果您正在開始一項新運動，請預約並獲得您的醫生的批准進行全面檢查。
在炎熱或潮濕的天氣里或在沒有空調的室內時，請多喝水。 這意味著至少要喝八杯水。 如果您正在鍛煉或做任何活動，您應該消耗更多。 由於口渴感減少，親屬應跟隨飲水，尤其是75歲以上的人。 此外，由於癡呆症患者無法跟進補液，同樣，應在口渴風險下跟進補液。
在一天中最熱的時間（10:00 – 16:00）避免陽光直射，這對於預防皮膚癌也很重要。
你應該在家休息，穿寬鬆、輕便的棉質衣服，遠離化纖面料。 在白天曬太陽的房間裡，請關閉窗戶和窗簾。
避免難以消化的食物，如油炸、油膩和糕點。 應優先選擇沙拉、新鮮蔬菜和水果等高水源食物。 不要長時間在爐子或烤箱前做飯。
患有先天性心髒病、心力衰竭、使用超過 2 種降壓藥物的患者以及患有慢性腎功能衰竭的患者尤其應避免過熱和水分和礦物質流失。 這些患者過多的體液和礦物質流失會導致致命的節律紊亂。
成為第一個發表評論的人