如果您經常使用鼠標和鍵盤,請注意!

經常使用鼠標和鍵盤的注意事項
如果您經常使用鼠標和鍵盤,請注意!

Acıbadem Bakırköy 醫院骨科和創傷學專家教授。 博士。 Özgür Çetik 發表了有關腕管綜合症的聲明。 您是否因手部虛弱和疲勞而苦惱? 您是否有刺痛感,尤其是前三個手指和第四個手指的一半? 這些抱怨是否如此嚴重以至於他們通常會在晚上把你吵醒? 如果您的回答是“是”,請小心,因為原因可能是“腕管綜合症”,它會威脅到經常使用鍵盤和鼠標的人,如果不及時治療會顯著降低他們的生活質量!

腕管綜合症; 當稱為“正中神經”的結構在提供手指運動時起重要作用的結構在手腕水平受到壓縮時,就會出現這種圖像。 它尤其威脅到那些在使用鍵盤和鼠標或在手和手腕上產生頻繁負荷的工作時必須保持手腕處於彎曲位置的人。 雖然腕管綜合症在開始時會引起輕微的不適,但它會導致手指麻木和疼痛,讓你在晚上醒來。 當治療延誤時,會導致手部永久性神經和肌肉損失,嚴重降低生活質量。 以至於患者在進行書寫和拿物等活動時非常困難; 他們甚至可能無法攜帶一個輕便的包。 因此,腕管綜合徵的早期干預極為重要。 Acıbadem Bakırköy 醫院骨科和創傷學專家教授。 博士。 Özgür Çetik 指出,腕管綜合症無需手術即可治療,如果為時不晚,他說:“因此,當第一、二、三指感到刺痛時,有必要諮詢骨科專家不延誤。 早期可以通過藥物和物理治療來預防疾病的發展,甚至可以完全康復。” 說。

當長期處於壓力之下...

正中神經的任務; 感受整個拇指、食指和中指以及無名指的 ½ 外半部分。 它還通過手指的一些精細動作在肌肉的工作中發揮作用。 正中神經與移動手指的肌腱一起穿過手腕內側稱為腕管的狹窄空間。 該神經在腕管中長期受到壓力會導致腕管綜合徵。

如果您的前三個手指有刺痛感,請小心!

腕管綜合徵的症狀通常發展緩慢。 初期症狀多為手部無力、乏力、刺痛感,尤其是前三指全部和無名指半側。 教授博士。 Özgür Çetik 表示,除了疼痛加劇外,手指麻木在以下幾個時期開始,並說:“疼痛和麻木的感覺通常非常嚴重,以至於它會在晚上將患者吵醒,並且症狀當患者握手或移動手腕時減少。”

骨科和創傷學專家 Prof. 博士。 Özgür Çetik 表示,腕管綜合徵持續數月並在腕帶等保守措施下仍持續存在的解決方案是手術,並繼續如下:

“腕管綜合症在女性和 40-60 歲之間更常見。 但是,經常找不到明顯的原因。 幾乎任何壓迫或刺激腕管腔正中神經的因素都可能導致這種綜合徵。 經常使用手腕是最常見的原因。 該綜合徵也可能由多種疾病引起,如糖尿病、類風濕性關節炎、甲狀腺功能減退、肥胖和痛風,這些疾病會損傷或壓迫正中神經。 懷孕期間體內水腫的增加會導致腕管壓力增加,從而導致腕管綜合徵的暫時症狀。

手術是最後的手段!

在腕管綜合徵的初期,物理治療方法,如用夾板和消炎藥限製手腕運動以及超聲和電神經刺激等可以緩解症狀。 類固醇注射還可以通過減少神經周圍的腫脹來幫助緩解症狀。 在手掌和手腕之間做一個 3 cm 的切口到達腕管。 然後,形成隧道頂部的腕橫韌帶被完全切斷並打開隧道。 因此,消除了對神經的壓力。 在晚期病例中,需要在顯微鏡下將神經釋放到正中神經增厚的神經鞘中。”

恢復時間需要3-6個月

手術後第一個月後,感覺投訴顯著減少。 恢復期在 3-6 個月之間變化,具體取決於神經損傷。 教授指出,腕管綜合徵的手術通常可以完全康復。 博士。 Özgür Çetik 說:“但是,在一些非常嚴重和過期的照片中,儘管手術後投訴有所減少,但它們可能不會完全消失。 此外,患者吸煙、營養不足、高齡等因素也可能對手術治療的結果產生不利影響。 警告。

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