低泡洗髮水不錯

Medipol 大學Çamlıca 醫院皮膚科專家 Derya CAN，“起泡並不意味著洗髮水清潔得太多。 當我們購買洗髮水時，我們更喜歡不含 SLES、SLS、對羥基苯甲酸酯和矽膠的產品，雖然它會引起一點泡沫，但它保證了健康的清潔。 說。

注意到頭髮的健康和光澤，反映頭髮的個性和身份，最重要的一點是頭髮清潔，專家 Derya Can 博士就這個問題說如下；

“雖然一般建議每週洗兩次頭髮，但沒有上限。 除了頭髮類型，年齡、性別、文化和經濟狀況也會影響日常頭髮護理。 洗髮水溶解頭髮和頭皮中的油脂，輕輕剝去最上面的死皮層，用泡沫清潔污垢，用靜電定型頭髮。 洗髮水含有清潔劑（表面活性劑）、調理劑、起泡劑、增稠劑、防腐劑和添加劑。 如果洗髮水中含有高含量的洗滌劑，它會剝去頭髮的外層角質層，使頭髮更加捲曲、無光澤且難以解開。 這些降低了水和污垢之間的表面張力，使污垢很容易從頭髮和皮膚上去除。”

用硒支持結束危險

說頭皮屑的頭髮應該首選含有二硫化硒的洗髮水，Can說長期使用這些洗髮水會導致頭髮變暗和斷裂。

說明頭髮捲曲蓬鬆的人更喜歡保濕洗髮水，它們可以防止蓬鬆和帶電。

梳理後的頭髮不健康

談及社會上對頭髮越梳越漂亮的誤解，Can表示，過多和不必要的梳理會損傷頭髮的最外層，導致頭髮受損、斷裂和脫落。

為油性和乾性頭髮提供正確的洗髮水建議，Can 說：“對於油性頭髮，應該首選含有強表面活性劑（如十二烷基硫酸鈉和琥珀酸鹽）的洗髮水。 它減少了皮脂的量。 保濕效果低。 如果連續使用，可能會變乾變暗。 頭髮應該每週洗 2 到 3 次。 對於乾發，應首選含有中度表面活性劑（如月桂基聚醚硫酸鈉）的洗髮水。 頭髮應該每週洗一次或兩次。 不應使用吹風機和硬梳，應首選護髮素。 說。

提供有關頭髮稀疏和濃密的信息，Can總結他的話如下：

“注意不要使用含有氯化鈉等物質的洗髮水，這會使你的細髮變幹，因為它很容易斷裂。 您可以選擇含有維生素 A、B 和 E 的洗髮水。 奶油洗髮水可能適合濃密的頭髮。 能夠滋潤和軟化頭髮的洗髮水是適合您頭髮類型的正確選擇。 染過和燙過的頭髮應使用含有蛋白質及其衍生物的洗髮水。 它增加了頭髮對斷裂的抵抗力，使頭髮纖維具有柔韌性，使髮絲變粗，並防止形成斷裂。