安卡拉紀念醫院神經病學系副教授。 博士Nilgül Yardimci 提供了有關不寧腿綜合症的信息。 不寧腿綜合症 (RLS)，也稱為 Willis-Ekbom 病，是一種慢性進行性運動障礙，隨著衝動或需要移動腿部而發生。 Assoc 指出，與男性相比，女性的出現頻率是男性的兩倍。 博士Nilgül Yanık 說：“每月運動時間少於 3 小時的人和吸煙的人也更常見。”
指出有兩種類型的不寧腿綜合症，原發性（特發性）和繼發性（繼發性），Assoc。 博士“特發性不寧腿綜合徵被認為是遺傳性的，沒有任何潛在疾病，佔所有病例的 70-80%。 這些患者的一級親屬中有一半以上也患有同樣的疾病。 在特發性 RLS 中，疾病開始於較早的年齡，通常在 45 歲之前被診斷出來。 但它比其他類型進展得更慢。” 他說。
在繼發性（繼發性）不寧腿綜合徵中，各種臨床情況都可能導致這種疾病。 Assoc 指出缺鐵、懷孕和終末期腎功能衰竭是這些發現之一。 博士Nilgül Yavaş 說：“繼發性原因的共同點是鐵代謝紊亂。 不寧腿綜合症； 雖然在類風濕性關節炎 (RA)、乾燥綜合徵 (SjS) 等風濕性疾病中更常見，但在 RLS 患者中也可見手臂、腿部和關節疼痛。 此外，不寧腿綜合徵在纖維肌痛綜合徵患者中更為常見。 使用的短語。
副教授。 博士“這些症狀被患者描述為一種不舒服的感覺，大多數情況下會在休息時和晚上入睡前加重，並導致患者從睡眠中醒來。 不寧腿綜合徵的診斷是根據症狀、病史、化驗和檢查結果作出的。
不寧腿綜合徵由於症狀相似，易與焦慮、抑鬱或睡眠障礙混淆，多發生於中老年。 副教授。 博士Nilgül Yardimci 繼續說道：
“不寧腿綜合徵的治療分為藥物治療和非藥物治療兩種。 儘管無藥物治療方法對症狀較輕的患者有效，但中度至重度主訴的患者通常需要藥物治療。 此外，在確定根本原因的 RLS 類型中，針對該原因進行的治療也有助於消除症狀。”
副教授。 博士Nilgüluygun建議輕度RLS症狀患者在藥物治療前應進行以下生活改變：
- 睡前進行輕度至中度的體育鍛煉，例如伸展運動
- 洗熱水澡和淋浴
- 在休息時從事增加腦力活動的活動，例如電腦遊戲和拼圖
- 保持臥室涼爽，穿舒適的睡衣
- 同時入睡，同時起床，形成規律的睡眠模式，例如白天不睡覺
- 避免咖啡因、尼古丁、酒精、抗組胺藥、止吐藥、抗精神病藥和具有抗多巴胺能活性的抗抑鬱藥
- 早上做飛機旅行或看電影等需要長時間休息的活動，傍晚做家務或鍛煉等減少抱怨的活動。
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