於斯屈達爾大學 NPİSTANBUL 醫院麻醉和復蘇專家 Prof. 博士Anış Arıboğan 評估了有霧和特別是污染空氣對肺部疾病的影響。
指出污染空氣影響最大的器官是肺，教授。 博士Anış Arıboğan 說：“不幸的是，污染的空氣是我們獲得的舒適的代價。 它是一種更輕鬆的生活方式給我們的生活帶來的嚴重負面影響，我們在工業和城市化領域都稱之為。 受污染空氣影響最大的器官是肺。 我們是需要空氣和氧氣的生物。 氧氣對我們來說是必不可少的，我們唯一可以獲得氧氣的地方就是空氣。 如果我們沒有從空氣中獲得足夠的氧氣，如果我們遇到我們稱之為極毒和刺激性的氣體和顆粒，僅僅為了呼吸，我們就是在毒害自己，讓自己生病。” 說。
指出污染的空氣對許多肺部疾病有負面影響，教授。 博士Anış Arıboğan 說：“患有肺部疾病的人受空氣污染的影響最大。 因 Covid-19 而患肺炎的患者可能會受到不利影響。 空氣污染可能導致反复肺部感染。 可能會有患者因氣道刺激、無法呼吸、有窒息感等主訴到醫院就診。 由於空氣污染而出現過敏性肺部不適的兒童患者或成人也可能會遇到問題。 有臭味的廢氣、霧中的粘附顆粒或房屋中的任何材料，例如鑲木地板拋光劑、除臭劑、香水，都會使肺部疾病惡化。 最終結果是住院治療、肺炎、氣道關閉。 它還可以在重症監護室提供呼吸支持。” 警告。
就如何在這些天氣中移動向肺病患者提出建議，教授。 博士Anış Arıboğan 說：“我們肺部的問題可能是與空氣污染相關的慢性過程，也可能是空氣污染以外的其他情況。 例如，您曾接受過肺癌手術，或者您被診斷出患有哮喘病，或者您的孩子患有氣道過敏症。 首先，你會注意你的生活方式。 空氣污染實際上是一個慢性過程。 我們可能會受到外部和內部的毒害。 然而，我們現在談論的是緊急情況，尤其是在冬季，再加上變暖等特殊情況。 需要減少暴露。” 他警告說。
強調有任何肺部問題、診斷或既往疾病的人應遠離廢氣排放量高的區域， 博士Anış Arıboğan 繼續她的話如下：
“這些人應該遠離火車站、熱電廠、擁擠和大量吸煙的地方。 你的房子和你的居住條件應該遠離工廠和交通氣體，它們會造成空氣污染。 重要的是要有新鮮空氣開放的環境。 除此之外，您必須非常小心選擇燃料和加熱條件。 應正確選擇您的食物條件和用於食物的氣體。 然而，這些指的是一個更慢性的過程。 例如，我們用於取暖的低熱量煤。 它們釋放出硫磺氣體，這是一種劇毒物質。 我們已經在城市中註意到它，這是一種極其刺激、不同且刺鼻的氣味。 我們必須遠離他們。 正確的燃料是主宰我們生活的東西。 小小的好處可能會引起影響我們生活的問題。 如果可能的話，讓我們遠離交通狀況和人群。 讓我們不要不小心，尤其是在我們與燃料相關的選擇上，讓我們小心點。”
注意到空氣污染是一種需要監測的情況，有關部委和公共衛生專家不斷進行測量。 博士Anış Arıboğan 說：“當顆粒數量超過某個值時，它會在有毒氣體比例超過某個水平時發出警告。 這是當今許多發達國家使用的方法，他們給人們的第一個建議是不要出門。 例如，他們停止戶外運動，鼓勵兒童和老人留在家中。
指出有兩個重要群體需要保護免受污染空氣的侵害，他們是兒童和老人。 博士Anış Arıboğan 說：“他們可能肺活量低，免疫系統不足。 尤其是老年人，如果加上慢性循環系統和神經系統問題，我們建議這些人在空氣污染嚴重的地方要小心，盡量呆在家裡。 我們要求媒體關注他們發布的有關空氣污染的警告。” 使用的短語。
建議使用口罩以減少與空氣中顆粒或氣體的接觸，教授。 博士Anış Arıboğan 說：“如果必須出門，為了健康，你應該戴上口罩。 在這些情況下建議使用 N95 口罩。 口罩是非常重要的防護措施。 應遠離室外，工作環境要經常通風，空調環境應使用適當的過濾器進行空氣調節。
注意到肺活量可以增加，教授。 博士阿尼斯·阿里博安繼續說道：
“為此，我建議患有慢性肺部疾病的患者或確診患者應遠離環境，注意呼吸治療，不要外出。 但是，適當的呼吸練習和體育運動也會增加肺活量。 特別是，增加肺活量的步行或與上半身區域相關的鍛煉將受益於打開現有的封閉氣道。 因此，在改變與有毒物質相關的表面的同時，它將有利於激活健康的肺部，並為我們的身體和大腦提供更多的氧氣。”
注意到有一種叫做 triflo 的吹氣裝置可以增加肺活量，教授說。 博士Anış Arıboğan 說：“它們是簡單但非常有效的應用程序。 您還可以通過吹氣來增加肺活量。 您可以從物理治療師或互聯網上了解它的用法。 冥想也是一種方法。 因為冥想中的深呼吸練習是非常強大的練習，可以增加肺活量。
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