拔罐是幾千年來中醫用來治療各種健康狀況的一種技術。它也被許多想要改善外觀或增加能量水平的人使用。拔罐對那些肌肉、背部或頭痛嚴重的人特別有幫助——它可以幫助您更自由地移動並減輕肌肉緊張感，從而緩解這些症狀。

什麼是拔火罐？

Hakams 是加熱並放在皮膚上的玻璃碗。它們可以貼在身體的任何部位，但大多數人選擇將它們放在胸部區域，在那裡它們可以產生類似吸力的壓力。

拔罐療法（也稱為“拔罐”）涉及從這些杯頭中抽出熱空氣以清除體內毒素並打開小毛孔讓新鮮血液流入這些區域。這種技術自古以來就在世界各地的許多文化中使用，包括幾個世紀前引入的中國和日本！

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hijama 是如何工作的？

拔罐是一種替代醫學，在皮膚上產生局部吸力。吸力將皮膚、筋膜、肌肉和其他組織拉入馬克杯中。 Hijama 促進血液循環，緩解肌肉緊張。

在本節中，您將學習如何在家中或練習中使用馬克杯頭像。

hijama有什麼優勢嗎？

拔罐是一種傳統的中國方法，用吸盤對皮膚施加負壓。這種壓力會導致血管打開並增加血流量，從而減輕炎症和疼痛。

除了這些好處外，這款杯子還可以改善皮膚組織、減少眼袋、治愈痤瘡疤痕和妊娠紋、恢復年輕肌肉和結締組織（如韌帶）的彈性、通過刺激淋巴引流減少橘皮組織（有助於消除毒素）。）也可用於通過去除深層組織中的脂肪沉積物來治療橘皮組織。堵塞的毛孔堆積在堵塞的毛孔周圍，並因暴露在煙霧中而變色，用溫和的按摩手法清潔，直到它們再次變得光滑！

如何使用 hijama 杯？

拔罐杯用於對皮膚施加壓力。拔罐器放在皮膚上，然後旋轉，產生吸力，促進血液循環。拔罐通常與針灸或針灸等其他療法結合使用，但也可以單獨進行。

拔火罐每次應放在手上五分鐘，然後再取出五分鐘。您必須在每個碗中都這樣做，直到您按此順序將所有四個貝殼放入體內。這樣，隨著時間的推移，您可以增強雙手的肌肉力量，因此當您進行自我按摩時，杯子足夠輕，適合任何想要嘗試自己的技術的人！如果你有機會（而且是安全的），你應該在每次訓練結束後坐起來，因為這對雙方來說都更容易——但是，如果你在裡面或外面沒有空間，確保你不要施加太大的壓力直接在治療期間可能緊張的區域。 “

拔罐是支持身體自我修復的好方法。這不僅僅是為了好玩而做的事情；拔罐可以幫助緩解疼痛，改善血液循環，甚至減輕壓力！下次您遇到與年齡相關的問題或疾病時，您可以用馬克杯頭來緩解壓力。我們選擇這些杯子而不是其他隨行杯的原因有很多，因為它們比傳統的隨行杯更容易使用（因此更安全）。無論您屬於（或不屬於）哪個年齡段，參與這樣一個直觀的應用程序都會讓您興奮不已！