Acıbadem Ataşehir 醫院腫瘤內科專家 Dr. Mehmet Teomete 講解了 5 條對抗結腸癌的有效措施，並提出了重要的警告和建議。
營養習慣在消化系統癌症的發展中起著關鍵作用。 蔬菜尤其是肉類飲食攝入不足、飲酒、含糖食物過多、薩拉米香腸、香腸、香腸等加工肉製品攝入過多，缺乏運動和超重都是結腸癌的誘因。 Acıbadem Ataşehir 醫院腫瘤內科專家 Dr. Mehmet Teomete “結腸癌是我國男性和女性第三大最常見的癌症類型。 男性為 24.4%，女性為 15.3%。 每年平均有 15 名公民被診斷出患有結腸癌。 每年死於結腸癌的公民人數約為 7 人。
都歸功於年輕時代！
指出，過去最常見於64-74歲之間的結腸癌，由於不健康的生活習慣和肥胖的影響，現在更年輕。 Mehmet Teomete 說：
“近年來，年輕人結直腸癌的發病率一直在上升。 現在，40歲以下的人也面臨結腸癌。 肥胖也被認為對年輕人結腸癌的增加有重大影響。 雖然有五分之一的結腸癌是由於遺傳原因引起的，但主要原因是錯誤的生活習慣。
強調結腸（大腸）癌最常表現為排便和排便習慣的改變，腫瘤內科專家 Dr. 穆罕默德·泰梅特； 他說，它會帶來便秘、腹瀉、便血、腹脹感、大便變稀、脹氣過多和腹痛等症狀。 為此，有必要考慮排便和排便習慣可能發生的變化，如果幾天內沒有改善，請諮詢醫生。 Mehmet Teomete “如果及早發現，幾乎所有第一期結腸癌患者都可以治愈。 在第二階段，這一比率約為 90%。 然而，治療的機會在晚期階段會減少。 因此，結腸癌的早期診斷非常重要。
“由於結腸癌是一種早期診斷可以治愈，採取措施可以預防發展的疾病，大家可以通過注意一些規律來預防。” Mehmet Teomete 列出了這些規則如下：
- 定期進行健康檢查。 在結腸鏡檢查中可以檢測並切除引起結腸癌的息肉，從而防止它們癌變。
- 吃地中海式的。 注意食用時令蔬菜、每週兩次魚、核桃、杏仁、榛子和乾豆類。 避免不健康的飲食。
- 避免吸煙和飲酒。
- 保持理想體重。 肥胖是結腸癌的主要原因之一。 因此，通過健康飲食和定期鍛煉來擺脫多餘的體重。
- 根據自己的身體進行鍛煉。 注意定期散步，尤其是每周至少三天，每次至少半小時。