健康孕期注意這些!

健康孕期注意這些
健康孕期注意這些!

懷孕期間有很多要點需要考慮。 有些因素在懷孕期間是有益的,而另一些則是危險的。 婦產科醫生 婦科醫生 Op。 博士Mehmet Bekir Şen 提供了重要信息。

- 醫生的檢查不能中斷,每一次檢查對媽媽的健康和寶寶的健康都非常重要。

懷孕期間也可以進行鍛煉。 如果沒有懷孕的風險,運動是有用的,尤其是游泳會是一個不錯的選擇。

在懷孕期間,腹部可能會出現瘙癢。 這是因為隨著腹部的增大,腹部的皮膚會伸展。 有些女性還會出現手腳發癢,雖然這些都是正常現象,但還是要及時就醫,瘙癢過度、全身發癢可能是肝病的徵兆。

- 應避免過量攝入咖啡因 懷孕期間攝入過多的咖啡因會增加睡眠障礙、尿頻、頭痛、脫水等不適,還可能導致早產、低出生體重、流產等問題。

- 準媽媽的體重不宜過高或過低,體重過重、過瘦都會導致孕期出現問題。

- 即使媽媽在懷孕前沒有高血壓(高血壓)疾病,懷孕20週後也有可能出現這種情況,這種情況可能危及媽媽和寶寶的健康。孕期有劇烈頭痛等不適懷孕,短時間內體重快速增加,視力模糊。如果有,應立即就醫。

妊娠荷爾蒙會增加您的新陳代謝率,導致不適、潮熱和出汗,即使是過去不會打擾您的熱量水平也是如此。 在這種情況下,你應該盡量穿得更薄、更輕,多喝水。

懷孕期間服用藥物前應諮詢醫生。