飢餓和口渴的增加會導致身體有些疼痛。 如果一個人以發作的形式出現疼痛，每月不超過 1 到 2 次，並且這些疼痛可以通過非藥物方法緩解，阿納多盧醫學中心神經病學系主任教授。 博士Yaşar Kütükçü 說：“然而，禁食會引發偏頭痛等慢性疼痛患者的這種疼痛。 只要您沒有經歷過偏頭痛等非常劇烈的疼痛，就可以在不破壞禁食的情況下緩解這些疼痛。
阿納多盧醫學中心神經內科主任教授表示，如果繼續進行預防性治療，一些患有偏頭痛樣疼痛的患者可以禁食。 博士Yaşar Kütükçü，“例如； 一個月有2-3次偏頭痛發作的患者，如果正在採取預防性治療，使發作不再發作，可以按照齋月安排服藥時間，因為發作次數較少，可以繼續斷食。 偏頭痛患者應特別注意禁食，因為飢餓會引發 100% 的偏頭痛發作。 頻繁發作和發作非常嚴重的患者會感覺到發作即將來臨並提前服藥。 但是，由於禁食期間不能服藥，這些人很可能會出現嚴重的發作。 既然這種情況因人而異，那一定要自己測試一下。 經歷劇烈疼痛的人不要把疼痛當回事，堅持禁食。 因為禁食會嚴重破壞痛苦患者的平衡。
對頭部進行冰敷或冷敷可減輕發作的嚴重程度。
指出即使睡眠模式受到干擾，只要能睡足夠的時間並按禁食規律服藥的人就可以禁食。 博士Yaşar Kütükçü 說：“這些人在齋月期間可能會出現輕度至中度頭痛。 然而，這些疼痛可以通過呼吸或放鬆練習來緩解。 呼吸練習可以像分娩時一樣進行。 在嘗試自己控制疼痛的同時，通過確保身體獲得良好的氧氣，更多的氧氣被輸送到組織。
教授分享說，人們放鬆自己肌肉的運動也非常有用，教授。 博士Kütükçü 說：“如果可能的話，在安靜和平靜的環境中進行這些練習會非常有益，並伴隨著流行音樂。 用於分散注意力的練習； 您可以做其他事情，聽音樂或做任何能讓您放鬆的事情。 如果有機會，您可以在昏暗安靜的環境中躺下。 你可以出去呼吸新鮮空氣。 此外，在偏頭痛期間用圍巾或粗棉布擠壓頭部、在頭部敷冰或冷敷有助於減輕發作的嚴重程度。