物理治療和康復專家副教授 Ahmet İnanır 提供了有關該主題的重要信息。 骨質疏鬆症，俗稱骨質疏鬆症，是人體骨骼因硬度降低而變得脆弱易碎時發生的最常見的骨病。 骨質疏鬆症有哪些症狀？ 為什麼骨質疏鬆症在女性中更常見？ 為什麼骨質疏鬆症在男性中較少見？ 骨質疏鬆症的危險因素有哪些？ 如何診斷骨質疏鬆症？ 骨質疏鬆症如何治療？ 預防骨質疏鬆的方法有哪些？
骨質疏鬆症可以在人體的所有骨骼中看到，主要影響脊柱，臀部和手腕。 通常，除非發生破裂，否則它是無聲的。 由於骨骼脆弱性增加，可能會發生脊柱，髖部和腕部骨折。 骨質疏鬆症通常出現在45歲以上，是一種由於骨骼結構中鈣含量降低而增加骨折可能性的疾病。
骨質疏鬆的症狀是什麼？
骨質疏鬆症最常見的症狀是脊柱和背部的疼痛。 這些疼痛的原因可以解釋為骨骼變弱的微小骨折。 骨頭上有許多細微的骨折。 這些骨折是由人體製造的新骨組織修復的。 但是，這種代謝情況在骨質疏鬆症中減慢了速度。 在這種情況下，細小的裂縫會生長並導致大的裂縫。 骨質疏鬆症的症狀包括腰背疼痛，身高縮短以及可能導致駝背的骨折。
為什麼骨質疏鬆症在女性中更為常見？
根據土耳其骨質疏鬆學會的數據； 可以看到它超過50歲（三分之一的女性和五分之一的男性）。 骨質疏鬆症在瘦，瘦和苗條的女性中更為常見。 更年期是女性骨質疏鬆症的重要危險因素。 絕經前骨質疏鬆症在女性中很少見。 絕經後的骨吸收和骨折經常可見。 最重要的原因是進入更年期的女性體內的女性荷爾蒙減少。
為什麼骨質疏鬆症在男性中少見？
男性的壽命比女性短，在骨骼發育過程中男性的骨量較高，“睾丸激素”（也稱為男性激素）對骨骼的保護作用，以及不存在更年期等會加速男性骨骼破壞的疾病。
骨質疏鬆的危險因素有哪些？
處於高齡，遺傳易感性，日光浴不足，鈣，磷和維生素D攝入不足，女性，絕經後，甲狀腺和性激素紊亂，腎上腺疾病，持續使用類固醇藥物，吸煙-酒精-咖啡消費，過著久坐的生活方式。
如何診斷骨質疏鬆症？
骨質疏鬆症的診斷是根據通過稱為DEXA的方法獲得的數據以及是否存在骨折進行的。
骨質疏鬆症如何治療？
有必要用藥物和非藥物方法治療骨質疏鬆症。 如果確診為骨質疏鬆的患者未發生骨折或骨折，應開始預防性治療。 預防性治療的主要原則是為患者提供活動和鍛煉。 快步走可以幫助游泳的骨頭保持當前的力量。 根據患者的病情優選藥物治療，並且可以根據每個患者而有所不同。 另一方面，預防藥物可以減少和平衡骨質疏鬆期的破壞。 這些類型的藥物根據患者的年齡組用於治療。 晚期骨質疏鬆症的脊柱骨折患者應採取一些其他措施，以減輕與這些骨折相關的疼痛。 定期鍛煉計劃，緊身胸衣治療以及用有機材料填充骨骼是應在治療中應用的問題。 由於骨質疏鬆症是一種非常常見的疾病，因此應考慮定期進行檢查，因為骨質疏鬆症可能會在您體內發生並在以後的年齡引起嚴重問題。
避免骨質疏鬆的方法有哪些？
從年輕時起，攝入富含鈣和維生素 D 的飲食、進行運動和享受日光浴就很重要。 避免吸煙和飲酒，及早識別骨質疏鬆症，及時為骨質疏鬆症患者提供適當的治療，預防骨折。 有必要確保發生骨折的患者以最小的損傷生存，預防並發症並提高生活質量。