Medical Park Tokat 醫院內科專家 Dr. Mesut Orhan 提供了有關高血壓的信息。 Orhan 提供了有關高血壓的信息。強調有兩種類型的高血壓病，博士。博士奧爾罕表示，高血壓有原發性（primary）和繼發性（secondary）兩種類型。

說明原發性高血壓，也稱為原發性高血壓，是指心血管系統中的血壓持續升高。博士“隨著時間的推移，高血壓會對血管壁施加過多壓力，從而造成損害。它會導致心髒病、腎病、中風和其他健康問題。原發性（原發性）高血壓的診斷是通過測量血壓進行的。血壓由兩個數字組成，上限（收縮壓）和下限（舒張壓）。 “正常血壓被認為是 120/80 mmHg，而 140/90 mmHg 或更高的血壓被認為是高血壓。”

解釋原發性（原發性）高血壓的原因，博士。博士Orhan 說，“雖然原發性高血壓的病因尚不清楚，但遺傳和環境因素被認為是有效的。年齡、超重、久坐不動的生活方式、鹽攝入量、壓力和飲酒等因素會增加患原發性高血壓的風險。

指出繼發性高血壓類型是由於特定原因而發生的，Uzm。博士Orhan 說，“例如，腎臟疾病、腎上腺疾病或藥物使用都會導致高血壓。這種類型的高血壓稱為繼發性高血壓。

exp. 博士Mesut Orhan 列舉了高血壓的症狀如下：

“疲勞、噁心、頭痛、壓力大、體力活動後流鼻血、頭暈、易怒、虛弱、心悸、視力模糊、眼睛浮腫、夜間尿頻、焦慮、睡眠問題、聽力問題、情緒問題、心跳加快和不規則、呼吸急促，身體浮腫。”

在談到治療方法時，Dr. 博士Orhan 說：“為了降低原發性高血壓的潛在風險，定期測量血壓、改變生活方式（定期鍛煉、健康飲食、限製鹽和酒精攝入）並定期使用醫生推薦的藥物非常重要。可以通過改變生活方式和藥物治療。生活方式的改變包括減肥、定期鍛煉、限製鹽攝入量和減少飲酒等措施。藥物治療可能包括多種有助於降低血壓的藥物。在原發性高血壓的治療中，建議改變生活方式、使用藥物或兩者同時使用。治療方案因人而異，可能因人的年齡、性別、一般健康狀況、使用其他藥物和高血壓水平而異。

exp. 博士Orhan 列出了可用於治療原發性高血壓的步驟如下：

“生活方式的改變：建議人們定期測量血壓並採取健康的生活方式。這意味著定期鍛煉、健康飲食、限製鹽和酒精的攝入、不吸煙和減輕壓力。

吸煙和飲酒對危險因素非常有效。出於這個原因，它應該在短時間內離開。

每天使用超過 6 克的鹽也是危險因素之一。不應超過此值。過量的鹽會導致水分滯留並增加體內液體的流動速度。

適當的營養可以對風險因素採取預防措施。應避免辛辣、快餐、鹹味、油膩食物。相反，穀物和纖維產品應該是首選。適當的營養對於預防血壓治療範圍內的危險因素非常重要。

身體活動既可以控制體重，又可以在血壓治療範圍內提供健康的生活。根據個人喜好，每周有幾天在戶外或健身房鍛煉是合適的。定期鍛煉還可以防止其他問題的發生。

藥物應定期使用

除了藥物治療，還可以通過電泳、植物療法、針灸、心理療法和聽覺訓練來提供支持。”