來自烏茲別克斯坦 Memorial Health Group Medstar Topçular 醫院兒科。博士Kerem Yıldız 提出了有關嬰兒絞痛的建議。 Yıldız 指出，嬰兒絞痛的定義是持續超過三週、每周至少三天、每天超過三個小時的不安和哭鬧發作，這種情況發生在 5-25% 的嬰兒身上。

Yıldız 指出，一些重要性和建議在這一時期可能會有用，“一般來說，它在出生後的第二、三週開始，在第六、八週增加，並在第三、第四個月自發改善。嬰兒絞痛的過程對嬰兒和家庭來說都很累人。” 說。

Yıldız 強調，嬰兒絞痛發作一般發生在下午或傍晚時分，“絞痛的哭鬧每天都會反復發作，有時甚至會出現一夜難眠的情況。抽搐期間，嬰兒臉上有痛苦的表情，握緊拳頭，將腳拉到肚子上。哭鬧打亂了餵養和睡眠模式，因此嬰兒變得暴躁。需要乳房的嬰兒可能會在開始吸吮後不久停止哭泣，或者可能會在幾分鐘後醒來並在入睡後繼續哭泣。” 他說。

絞痛行為問題的最早例子

Yıldız 指出患有絞痛的嬰兒與正常嬰兒的哭聲相同，並指出以下幾點：

“然而，患有絞痛的嬰兒哭得更久，而且不容易安靜下來。絞痛被定義為由於嬰兒與環境之間的聯繫不足而導致的行為問題的最早例子。懷孕期間的壓力和身體不適、家庭問題和出生時的負面經歷與絞痛的發展有關。母親的焦慮和飲酒會增加嬰兒絞痛的風險。此外，母親年輕、母親受教育程度、不與父親同住、社會支持不足等也是影響因素。

香煙煙霧會增加絞痛

Yıldız 指出，面對許多刺激的嬰兒會在晚上變得緊張和興奮，並且無緣無故地哭泣，“在第五個月末，嬰兒開始應對這些刺激，絞痛就會結束. 香煙煙霧也被認為是增加絞痛的環境因素。家裡吸煙的人越多，嬰兒絞痛的可能性和嚴重程度就越高。還有研究表明，低出生體重會增加絞痛的風險。” 他說。

母乳可預防絞痛

強調母乳喂養被認為是前六個月的唯一保護因素，Yıldız 使用了以下陳述：

“據報導，奶瓶餵養、水平餵養和餵食後不排氣是導致嬰兒絞痛的原因。有研究報告稱，絞痛的發生是由於對牛奶蛋白過敏。食物過敏和乳糖不耐症會導致極少數嬰兒發生絞痛。提示嬰兒絞痛可能是反流的唯一症狀。純母乳喂養的嬰兒無需改變飲食。從母親的飲食中排除牛奶和乳製品、小麥、雞蛋和堅果可能是有益的。由於劑量和含量缺乏標準化，會破壞正常營養並可能產生一些嚴重的副作用，因此不建議將涼茶用於治療目的。

Yıldız 列出了可以緩解嬰兒絞痛的方法如下：

搖搖寶寶：大腿、嬰兒車、床、自動搖擺有節奏地搖晃，可以讓寶寶放鬆。應小心，因為搖晃得太用力會導致頸部受傷。坐車出行：即使是在自己的車裡帶娃，也有安心類的交通工具，給人一種時速80-90公里的車的感覺。

溫暖接觸：用溫熱的毛巾敷在腹部，給寶寶洗個熱水澡，可以讓寶寶放鬆。歌唱：寶寶被音樂所吸引，家長要努力發現寶寶喜歡什麼類型的音樂。利用有節奏的聲音：許多嬰兒可以通過風扇或吸塵器的聲音、通過錄音帶記錄他們在子宮中聽到的隆隆聲、通過大自然的聲音來平靜下來。

給寶寶按摩：對於喜歡被撫摸的寶寶，按摩可以鎮靜。施壓手法：抱起寶寶，放在媽媽/看護者的肚子上，輕輕拍打或拍打背部。這是很多寶寶都喜歡的方法。”

避免過度刺激寶寶

“這些治療方法的有效性尚未得到研究的充分證明，但可以推薦使用，因為它比藥物治療和飲食改變更安全且不那麼引人注目。” Yıldız 繼續他的話如下：

“但是，在應用這些方法時應避免過度刺激嬰兒，並應採取預防措施以防止可能發生的事故。對哭泣的早期反應、避免過度刺激、輕柔的舒緩動作、使用安撫奶嘴、使用袋鼠式吸塵器和使用真空吸塵器可能會減少嬰兒絞痛，但時間是治療嬰兒絞痛的唯一有效方法。