於斯屈達爾大學 NPİSTANBUL 醫院專家臨床心理學家 Solin Çekin 對當前選舉期對人類心理的影響進行了評估。專家表示，在政治選舉期間，人們往往會經歷情緒和心理上的緊張過程。專家臨床心理學家 Solin Çekin 指出，選舉期間許多不同的因素會對人類心理產生負面影響，“經常接觸反對的政治內容會產生焦慮和憤怒。媒體和社交媒體限制有助於保持精神和情感平衡。此外，重要的是為了保護心理健康，增加人們在質量秩序中為自己騰出的時間。諸如運動、自然漫步、興趣愛好等活動將在這方面為人們提供支持。” 提出了建議。

選舉是表達自己的權利

專業臨床心理學家 Solin Çekin 在演講開始時指出，土耳其的政治選舉期間通常是人們經歷強烈情緒和心理過程的時期，並說，“選舉為社會上的人們提供了表達他們考慮自己權利的機會政策、管理偏好和國家行政。因此，在選舉過程中有發言權的個人會體驗到有價值的感覺以及表達自己的權利。說。

選舉前的“興奮和絕望”情緒占主導地位

切金表示，在土耳其的選舉中，政黨和候選人的競選活動相當激烈，“選舉中的團結和團結時期會產生強烈的團結和興奮感，並對人們的心理產生負面影響。” 他發表聲明並談到了選舉期間出現的三個時期。

Çekin 將選舉前時期定義為“興奮和絕望情緒占主導地位的階段”，並說，“儘管它有可能使希望升起，但它也可能引發焦慮和絕望的時期。那些為自己支持的候選人或政黨而興奮的人可能有他們的希望，但也可能有一部分人因為他們不支持的候選人或政黨而無法追求自己的夢想而感到絕望。用了他的陳述。

絕望的選民可能會因對未來的焦慮而感到強烈的焦慮

切金指出，選舉期間可能會充滿壓力，“人們可能擔心國家的未來以及選舉結果將如何影響他們的生活。此外，候選人和政黨在選舉中使用的語言有時會兩極分化和咄咄逼人。這會產生壓力和焦慮感。然而，當絕望的選民擔心未來時，他們可能會感到強烈的焦慮。候選人和政黨的表現低於他們的預期，或者選舉結果低於選民希望的目標，這可能導致選民道德敗壞。他說。

兩極分化會導致忽視不同的觀點

專業臨床心理學家索林·切金指出，在大選後的時期，可能會出現一種可能導致兩極分化的氣氛，並表示，“人們可以因為政治觀點不同而有所不同。這種分離會使人們對他們的聯繫產生敵意，並可能導致社會和平與和諧的破壞。此外，兩極分化會導致人們轉向接近自己觀點的來源，而在選擇信息時忽略不同的觀點。” 警告。

有意識地使用媒體對心理健康很重要

Çekin 指出，由於政治家的辯論、競選過程（包括他們的承諾）和對未來的不確定性，選舉期間可能是一個壓力很大的時期，切金說，在此過程中，個人可以採取一些措施來保護自己的心理健康。切金列舉了這些措施如下：

“雖然關注新聞尤為重要，但持續接觸政治新聞會增加焦慮和壓力水平。通過“有意識地使用媒體”，即在特定時間觀看新聞，注意獲取可靠信息並避免誤導性或情緒化的內容具有重要意義。在此類新聞內容中評估和分析更多不同的觀點並使用批判性思維也將有利於我們的認知靈活性。這樣，個人可以在與持不同觀點的人的關係中創造一個更加平衡的環境。同理心在這裡也很重要。因此，一種謹慎的溝通發生了。”

社交媒體可能是壓力的來源

專家臨床心理學家 Solin Çekin 強調社交媒體也可能是壓力的來源，儘管它在選舉開始時提供了快速和廣泛的信息保護，最後說：

“持續接觸反政治內容會導致焦慮和憤怒。媒體和社交媒體限制有助於保持精神和情感平衡。此外，重要的是為了保護心理健康，增加人們在質量秩序中為自己騰出的時間。諸如運動、自然漫步、興趣愛好等活動將在這方面為人們提供支持。”