麗芙醫院兒童健康和疾病專家 Dr. Dicle Çelik 對本學期提出了建議。 麗芙醫院兒科專家 Dr. Liv 強調，我們的免疫系統越強大，我們對抗傳染病的能力就越強。 Dicle Çelik 對此提出了一些建議：
“母親健康懷孕、健康飲食、正常陰道分娩、前 6 個月僅母乳，如果可能的話，繼續母乳喂養至 2 歲。 “前1000天”的概念對於在缺乏或剝奪母乳的情況下飲用富含益生元的後續牛奶非常重要。 也就是說，從寶寶在子宮裡到2歲末，無添加的天然營養，按照年齡完成疫苗接種，尤其是食用自製開菲爾、酸奶、泡菜、塔哈納、蘿蔔汁、boza 或益生菌的使用可以通過增加腸道中的有益細菌來增強我們的免疫系統。如果可能的話，前2 年不使用抗生素，前2 年定期補充維生素D，然後根據需要補充維生素D，兒童玩耍在露天和新鮮的空氣中，餵食不含添加劑、防腐劑的食物，讓孩子進行積極的運動，規律的睡眠，尤其是午夜後不要忘記，生長激素是在深度睡眠期間分泌的，個人衛生在遵循睡眠習慣中起著非常重要的作用。衛生規則和強大的免疫系統。 說到兒童衛生，首先想到的是洗手、刷牙、洗澡、如廁衛生。”
“我們經常看到上呼吸道疾病”
博士。 Dicle Çelik 說：“尤其是隨著學校開學，我們經常看到兒童出現上呼吸道疾病。 因此，要經常給教室通風，清潔托兒所和幼兒園的玩具，不要送生病的孩子上學，冬天盡量不要在室內呆太長時間，以防止病毒傳播。疾病鏈。 他說。
我應該補充維生素嗎？
Dicle Çelik 表示，她不建議每個開始上學的孩子都使用維生素或免疫藥物，她說：“每個孩子都應該根據自己的情況進行評估，兒科醫生應該就這個問題做出決定。” 他說並提出以下建議：“但我建議定期使用維生素D，每週吃1-2天魚，不吃魚的孩子補充omega-3，缺鋅的孩子補充鋅。”