年輕人喜歡免費的體能課程

Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı bünyesinde gerçekleşen ve dışarıda oldukça maliyetli olan bu kurslara gençler, Büyükşehir sayesinde ücretsiz bir şekilde erişim sağlıyor. Seyfi Alanya Spor Salonu’nda haftanın 5 günü uzman antrenörler eşliğinde sınavlara hazırlanan gençler, yoğun ve disiplinli bir tempoda çalışmalarını sürdürüyor. Uzmanlar eşliğinde kondisyonlarını ve fiziksel yeterliliklerini her geçen gün daha da geliştiren gençler, parkura çıkıp yeterliliklerini ölçmek için gün sayıyor.

塔斯馬:“我們繼續每週 5 天高強度工作”

青年和體育服務部健身和游泳教練 Serhat Taşma 指出,他們繼續在大都市內為想要準備 POMEM、BESYO、MSÜ、ASEM 和警衛考試的年輕人提供體能資格課程。 Taşma 表示,他們每週 5 點至 12.00 點在 Seyfi Alanya 體育館提供 14.00 天課程。 「我們每週工作 3 天,使用數位光電管,在與精確考試軌道相容的軌道上工作。我們每週有一天進行肌力訓練,每週有一天進行越野跑和體能訓練。 POMEM 申請現已啟動。我們歡迎想要準備考試的年輕人參加我們的課程。 他說。

“我們發現年輕人的缺點並採取相應的工作。”

塔什馬表示,在國外,體能課程的費用相當昂貴。 「在這裡,我們會單獨照顧我們的學員。我們確定他們在這個過程中缺少哪些方面並相應地開展工作。如果他們身體狀況不佳,我們會在 Macit Özcan 運動設施集中進行體能訓練。如果他們在賽道上有缺陷,他們每週會在賽道上工作3天。如果體力不足,我們會在健身中心進行舉重訓練。雖然在外面他們必須為所有這些單獨支付費用,但我們免費向年輕人提供這些。 給了他的話。

透過免費課程,年輕人可以全神貫注地實現自己的目標。

正在準備PMYO考試的Berfin Sude Bensol表示,在來課程之前她有偏見,但來課程後她打破了這種判斷。 「我以前參加過不同的課程,但我來到這裡是因為我發現它們不夠。感謝這門課程,我在 1,5 個月內取得了巨大的進步。我想我會通過考試。我沒想到會得到這麼多支持。我的背上有這樣的支持,我的信心更加堅定。我們可以更加自信和積極主動,因為我們的老師一遍又一遍地向我們展示練習,直到我們學會為止,而不會根據我們做不到的科目來評判我們。 他說。

正在準備 POMEM 考試的 Yusuf Aladağ 表示,他是從大都會社交媒體帳戶上看到該課程的, 「我以前在外面參加過付費課程,但我發現它很貴。這門課程有很多機會和充足的材料。在來之前,我有偏見,以為球場會很擁擠,他們不會太關注我們,但來了之後,我發現事實並非如此。現在我們都變得像一家人了。我們的老師永遠和我們在一起。 使用過的表達

正在準備POMEM考試的Berat Çetin表示,由於大都會市開設的體能資格課程所提供的機會,他的自己得到了很大的提升。 「來到這裡之後,在老師們的幫助下,我提升了自己。以前我在 1 分鐘內跑完賽道,現在我把這個時間縮短到 43 秒。我們可以使用健身中心和設施的所有其他設施。我們的裝備非常充足。 “現在我正在等待考試的日子,我所要做的就是獲勝。” 他說。

正在準備 PMYO 考試的 ïlayda Mercan 表示,該課程對她來說非常有成效。 “我們的老師非常關心我們。經過一番研究,我發現外面的私人課程價格非常高。我偶然發現了這門課。 “大都會市政府提供的這個機會使我們能夠實現我們的目標。” 給了他的話。